最近鬍鬚張老師要結束育嬰假回去上班了….沒錯,在此之前,我們一人請一年育嬰假帶仲雞哥,之後再來發夫妻育嬰假的甘苦談(笑).所以我最近也開始煩惱：「我們全職帶仲雞哥,他也才兩歲多,從來沒有長時間完全離開過我們的身邊,他能不能適應學校的生活?他會不會每天哭著要找我?老師能不能像我一樣,好好地照顧他呢?」 我辦公室的好同事,OT學姊李亭儀,他是兩個男寶的媽媽.在她兩個孩子上幼兒園之前,她也曾經這樣擔心過.甚至在孩子上學後還未適應、哭鬧不願意上學的那段時間裡,她也曾懷疑自己是否太狠心、太早把孩子送去學校.因為孩子要和爸媽或其他親人分離,在學校中獨立生活,對於孩子及爸媽來說,都需要一些準備及適應期.以下,我想跟你分享三個我最擔心的事情.不過,光只是擔心也是無濟於事.以下是OT學姊跟我分享的過來人經驗!既然我也正在準備中,那就跟著我一起來看看職能治療師媽媽的密技吧~ 孩子在家已經有很多自己飲食作息的習慣,去幼兒園能適應老師的方法,和團體生活的步調嗎?秘訣一提前將家中作息調整成上課時間幼兒的情緒容易受到生理狀況影響,如果沒睡飽又要接觸新環境,肯定對孩子是雙重壓力.如果孩子是晚睡晚起型,務必要及早讓孩子練習早睡,以及配合你上班的時間早起.秘訣二閱讀上學相關的繪本因為孩子還不清楚「上學」是怎麼回事,你可以藉由陪伴閱讀上學相關的繪本,向孩子說明：在學校會遇到那些人、會做哪些事情,以及放學後你就會來接他回家等,讓孩子建立「上學」的概念.秘訣三在家延續學校的行為模式,標準一致孩子在上學後,會慢慢學習到各項生活自理技巧,以及生活規範.你可以持續向老師了解孩子的狀況,在家也盡量讓孩子做他已經會的事情.例如,自己吃飯、穿鞋襪等.或是和手足間互相分享玩具等,讓學校和家裡的標準一致,就可以讓孩子更快適應學校生活. 孩子的分離焦慮,每天早上哭著不讓我離開,要怎麼辦呢?秘訣一帶孩子認識幼兒園的環境在正式上課之前,可先帶孩子看看幼兒園,告訴孩子這就是接下來上學的地方.也可以告訴他,幼兒園有哪些他會喜歡的東西、有趣的事物、會有老師和同學陪伴自己等,讓孩子上學有所期待.秘訣二和孩子一同準備上學要用的物品可讓孩子參與採買、順便認識上學會用到的物品,如餐具、書包和睡袋等.如果上面有孩子特別喜愛的圖案,或是使用和家裡相同的物品,可增加孩子對這些物品的好感及熟悉度.另外,也可讓孩子參與在物品上寫姓名,或貼姓名貼的過程.讓孩子知道這些東西就是「自己的」!讓他感覺到去幼兒園,就是一場自己主導的冒險!秘訣三帶一樣熟悉的物品去上學為了增加孩子的安全感,可讓孩子帶一樣熟悉的物品上學,如小玩偶、小被被等,並告訴孩子：「OO會陪你一起去上學喔!」.秘訣四讓孩子知道爸媽會來接自己雖然事前有所準備,但實際要和你分開,還是會讓孩子感到不安及焦慮,我們需要讓孩子知道,你一定會來接他回家.可告訴年紀小的孩子：「你吃完點心爸爸媽媽就會帶你回家.」「外面天黑爸媽就會帶你回家.」等等如果孩子已經認識數字,或是會看時鐘了,可以告訴孩子：「長長的針指到_,爸爸媽媽就會來帶你了.」記住,跟孩子約定的時間到了,請你務必排除萬難要去接孩子!建立孩子對你的信任感,也可增加孩子的安全感.秘訣五在學校外多陪伴孩子,彼此分享分離的時光在做什麼有些孩子到校時,總要和爸媽上演十八相送的戲碼,實際進教室後又開開心心的.這代表,孩子其實是想要你多一點關愛.這種時候,在你送孩子進學校前,可以對孩子說：「我們雖然要分開,可是在分開的時間,我們彼此都可以去做好多有趣的事,而且這些事情,是要分開在不同地方才做得到的喔!媽媽晚上會跟你說媽媽今天工作上所有有趣的事,然後你也要跟媽媽分享,你在學校發生有趣的事,好嗎?媽媽很期待喔!」放學後你可以多陪伴孩子,聊聊在學校發生什麼好玩的事、老師教些什麼、和誰一起玩等,稱讚孩子可以自己去上學,代表已經長大了,是一件非常厲害的事情.或是可以陪伴孩子閱讀、遊戲,讓孩子知道,雖然自己白天必須離開你身邊,但你還是很愛他的. 孩子回家哭鬧不要上學,讓我不禁懷疑是不是老師帶不好,但我又覺得我已經做足功課選了這間幼兒園了,每天天人交戰好累秘訣一對自己要有信心就爸媽來說,要先對自己的選擇有信心.這間幼兒園是你四處走訪,實際了解環境,加上家長都有正面的評價,你相信接下來這幾年,這家幼兒園是可以提供孩子良好的學習環境.既然做了那麼多的功課,請信任自己的判斷,放手讓孩子試試看!秘訣二給予孩子適應的時間孩子上學一開始會哭鬧是很正常的,隨著時間一定會慢慢改善,當然因每位孩子天生氣質不同,以及就學的年紀不同,適應學校生活的時間都不同.所以當你看到孩子一直哭鬧也別太焦慮,就溫柔而堅定地放開孩子的手,交給老師吧!秘訣三多觀察孩子,多和他聊學校發生的事從觀察孩子回家的行為,和孩子多聊聊對許多學校生活的看法,就能比較了解老師都是用什麼方式教孩子,是否給孩子建立足夠的安全感,還是有不適合的地方.如果有,你可以多和老師溝通,也了解彼此的想法.上面的三個大方向,以及十一個解決秘笈,OT莉莉我都要開始動手做了呦~~你也快動起來吧! 本文由OT莉莉當媽媽,未經同意,請勿擅自轉載.
