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預防近視要堅持四個好習慣

目前,我國青少年近視的發病率已高達50%以上,在街頭,近視的人數很多。近視不僅會影響人們的視力,還會影響到人們的美貌,給人們的生活帶來極大的不便。那麼,為了在生活中預防近視,你需要堅持什麼好習慣呢?新...

目前,我國青少年近視的發病率已高達50%以上,在街頭,近視的人數很多。近視不僅會影響人們的視力,還會影響到人們 的美貌,給人們的生活帶來極大的不便。那麼,為了在生活中預防近視,你需要堅持什麼好習慣呢? 新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「 近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視 加深。 改善眼部環境。通常閱讀,寫作,看電視,玩手機,只要是長期活動,建議保證光線,光線既不太亮也不太弱。小心在室內 通風,不要太幹。 兒童 近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全 港約150間眼鏡分銷商率先發售。 注意眼睛衛生。在寫作、工作、閱讀和休閑時,我們都需要保持良好的眼睛姿勢,不要太近,不要在陽光直射下閱讀,也不 要躺下來,躺下來或走路時看手機。通常,你不能用眼睛太久。當你感到累的時候,你可以閉上眼睛或者做更多的眼部運動。 自○二年起研究「近視離焦」技術的理大,最新研製出非入侵性的框架式「近視離焦」DIMS眼鏡,有效延緩兒童 近視加深速度五成九,效 果比漸進眼鏡一至兩成及雙光鏡片眼鏡三至四成高。理大眼科視光學院學院主任杜嗣河指,該款眼鏡更可避免感染風險,期望 可成控制近視一線措施。 注意你的飲食。吃富含維生素a和維生素c的對眼睛有益的食物,如雞蛋、牛奶、肝髒、蔬菜和胡蘿卜。 相關文章: 持 筆姿勢差,視力下降快 如何預防和控制電子時代誕生的“小眼鏡” ? 近視可根據發病機制分為兩組 屏幕色調太亮、太刺眼 對於近視來說 ,預防是很重要的