孕期的新媽媽一方面對可愛的寶寶滿心的期待與欣喜,另一方面對即將開始的母乳喂養,憂心沖沖.在孕期是否要提前進行乳房護理呢?別著急,中國留學人才發展基金會母嬰健康發展專項基金“餵愛工程”特聘專家邸慧敏為您細心解答.其實對新媽媽來說,順其自然就是最好的護理.新媽媽可以佩戴棉質的,合體的內衣.孕期無須進行特別乳房按摩護理,太過用力的擠壓會對乳腺造成組織的損傷.在產前應避免過早對乳頭進行刺激,也不要過度的清潔乳頭.孕期最重要的是儲備產後母乳喂養的專業知識.正確的哺乳知識有助於母乳喂養良好的開端,比如必須知道三早,即早接觸、早吸吮、早開奶,這是寶寶出生後立刻要進行的最重要的三件事,是成功母乳喂養的關鍵的關鍵.此外,還可尋找您身邊支持母乳喂養的顧問,爭取在產後第一時間能從諮詢中獲得幫助.母乳喂養之路還離不開家人的支持,在孕期應與家人協商,制定出母乳喂養的計劃,堅定母乳喂養的信心,不准備奶粉,不帶奶瓶去分娩的醫院.一、產後哺乳產後最初兩周是母乳喂養的關鍵期,良好的開端能減少很多哺乳的問題.自然分娩的媽媽產後可以立即進行早接觸,早吸吮,早開奶,嬰兒出生後立即放在媽媽的胸前進行皮膚對皮膚的接觸,在30分鐘以內,只要遵循寶寶的需求,每天哺乳12次以上,頻密地刺激有助於提高日後泌乳量.產婦正常飲食就可以,避免過早大量喝催乳湯,避免產後3天的乳房脹奶.第一口奶對於新生寶寶來說非常重要.分娩後第1~7天分泌的乳汁稱為初乳,富含各種營養成分和免疫成分,可幫助寶寶抵抗細菌和病毒的感染.初乳營養價值高,密度高,但分泌量少,正適合剛出生的寶寶5~7毫升容量的小胃口.新生兒需要不斷的吃奶,少食多餐.只要按需哺乳,無限制餵奶,依從寶寶的訊息餵奶,每個媽媽的乳汁都能滿足寶寶的需求.二、初為媽媽,產後如何哺乳?1、母乳媽媽完全地放鬆自己,處在舒服的體位.哺乳姿勢可分為坐式、平躺式、半躺式、側躺式.哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己肩膀、手臂、腰部.2、寶寶的頭、脖子與身體成一直線,身體完全側過來,避免扭頭吃奶.打開寶寶的包被,避免穿過多的衣服,需要做到胸貼胸,肚子貼著肚子,母子彼此之間沒有空隙.寶寶下頜緊貼著乳房,並留有空間可以活動自如.3、寶寶的頭需要稍微後仰,寶寶張大嘴,嘴唇外翻,含住乳頭及大部分的乳暈、下頜緊貼著乳房.乳汁是依靠嬰兒下頜擠壓乳暈而泌出的,而不是靠負壓吸吮乳頭把乳汁吸出來的.很多新媽媽餵奶時擔心乳房堵住寶寶的鼻子,用手指壓著乳房上方,時間長了,會引起乳腺堵塞.當寶寶仰頭吃母乳的時候,鼻孔朝上,不會堵住鼻子.只要在哺乳時遵循以上3個關鍵點,掌握要領,母乳媽媽和寶寶可根據需要順意變換餵奶的姿勢,靈活運用.三、剖宮產媽媽也可正常哺乳只要做到三早,剖宮產的新媽媽一樣可以給新生兒正常哺乳.早開奶可以在產後1小時之內進行.剖宮產的新媽媽哺乳姿勢可以採用側抱法,側抱的哺乳姿勢能減少嬰兒對手術傷口的壓力.側抱法：媽媽平躺,把寶寶放在媽媽的側面,用枕頭或靠墊把寶寶的整個身體墊高.媽媽胳膊摟住寶寶,從後面抱著他的後頸和肩部.寶寶的上半身貼著母親的側面,在母親的胳膊和身體之間獲得支持,寶寶抱著媽媽身體的側面吃奶,正確含接後,寶寶一般會把頭側靠在媽媽乳房外側.四、母乳喂養不順利也要堅持母乳喂養是人類自然而偉大的行為,也是媽媽與寶寶親密接觸的開始.可有些媽媽會遇到泌乳量少亦或是職場媽媽不能及時哺乳的問題,這種“親密時光”自然就會減少.精緻小巧的吸奶器、儲奶袋成了不可或缺的好幫手.吸奶器既能夠刺激泌乳,減輕脹奶,又能夠幫助背奶媽媽減輕負擔,小小儲奶袋便成了這份甜蜜事業的“搬運工”.購買吸奶器等輔助產品時最好選用大品牌,看其是否有按摩、仿真效果,並且最好是靜音吸奶.
