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宝宝的辅食

宝宝六个月之后就开始添加辅食了。 辅食的添加需要循序渐进,根据宝宝的月龄,选择他们可以接受的食材 。 宝宝的辅食添加顺序应为谷物 à蔬菜à水果à动物,由少到多,由稀到稠来添加。...

宝宝六个月之后就开始添加辅食了。 辅食的添加需要循序渐进,根据宝宝的月龄,选择他们可以接受的食材 。 宝宝的辅食添加顺序应为谷物 à蔬菜à水果à动物,由少到多,由稀到稠来添加。 宝宝6-7月时,辅食的形态应该以汤汁或糊状为主。 宝宝8-9月时,可以开始添加含蛋白质的食物如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。食物的形态可从糊状渐渐转变为泥状或半固体。 10-12个月的宝宝大多数已经长出了几颗乳牙,可以给宝宝尝试稠米粥、碎肉、碎菜、面包等带颗粒且需要咀嚼的食物,让宝宝多练习咀嚼。 适合宝宝的蔬菜泥和水果泥食谱: 【胡萝卜米糊】:蒸好的胡萝卜打成糊,加适量米粉搅拌。 【南瓜米糊】:南瓜蒸熟打成泥,加适量米糊搅拌。 【苹果泥】:苹果蒸熟,打成泥。 【牛油果香蕉泥】【紫薯泥】【土豆泥】【山药泥】都是很不错的选择。 学习英文字母:https://learning.covoji.com/game/atosz/