（首圖是不是很震撼）從去年八月開始去佳譽堂中醫找黃醫師埋線默默的八個月過去啦~~~終於要跟大家分享我瘦身有成的心得即使錯過產後半年內的黃金期,我的下半身尺寸也是紮紮實實的小兩號呢!!!從XL到M了開始之前要先跟大家灌輸一下：「埋線主要不是瘦公斤數,而是透過刺激穴位達到增加代謝的目的」埋線主要是增加局部的氣血循環,讓身體啟動代謝異物的機制搭配飲食的改變與運動才是真正有效又長遠的健康恢復身材方法. 我懷孕胖了17公斤,之後體重一直卡在59~60kg之間降不下來最後這五公斤真的很難減,且產後的肚皮又鬆弛；讓孕前本來就很大的小腹看起來更大坨經過好友小雨的介紹；加上她以前分享過埋線瘦大腿的文章,我也迫不及待地找黃醫師報到了!埋線前因為要遮掩身材,為了顯瘦我那時很喜歡寬褲搭配微露肌膚的上衣或洋裝但仔細看我當時的臉還是圓圓的,下半身像西洋梨2018/08/26埋線前的紀錄現在回顧起來還是覺得好可怕!贅肉都滿出來了我是硬穿上去的第一次前往佳譽堂時,黃醫師認為我的肚子實在大的誇張,四肢都還算瘦但有加強一些在大腿內側其他都專攻肚子了~產後的肚子真的很讓人沒自信!就這樣開啟我的每周到佳譽堂中醫報到啦.埋線兩次後我就跑到ZARA買新衣犒賞自己了重點是還是穿了超多條牛仔褲,嗚嗚嗚~不只產前的下半身穿回去了,還能物色新褲子我是那種埋線就很有感的體質~但我得說在佳譽堂中醫找黃醫師埋線真的溫和很多!!!!以前我在竹北某個知名中醫埋線減肥,當時醫師還有開藥給我吃雖然瘦很快但吃藥會讓我心悸,超級不舒服而且會暈但黃醫師希望大家來埋線都要穩扎穩打；當然也要先把脈確認妳的體質和狀況來調整第一次去佳譽堂中醫後我就很信任黃醫師,所以才在她那裏看診那麼久~ 2018/09/24埋線一個月才一個月就有感!腰圍小了兩吋,但原本溢出的肚子很明顯的小了不少,肚臍也進得去了XD原本的肚子像氣球一樣大,埋線一個月後的肚子消風超多當時也在最愛的韓貨店買了超多新衣服的孕前最舒適的短褲也能輕鬆套回去了~11月時放一張側身照,超多朋友都說我的肚子小很多就連每天看到我的老公也很有感地說肚子變小了那時候真的是每天早上都被自己美醒~穿衣服不用遮遮掩掩,更多了挑衣服的選擇2018年底的出國前夕因為家裡出了點事再加上不在台灣,整整一個月無法去佳譽堂找黃醫師心理壓力更害我那陣子無法入眠,每天睡不到六小時還要每天跟蝦蝦奮鬥這段期間真的是身心疲累到很難過,連帶的埋線帶來的效果也有限加上我靠大吃大喝來紓壓,肚子有大回來!幸好黃醫師沒有放棄我~說真的我過去這八個月只要有去找黃醫師,心情都會很好!黃醫師是女生,懂我產後的無奈且講話很直接~是個很實在又讓我很信任的朋友等級的醫師!一個月我就能吃胖回來出了靠食量,壓力真的影響很大.2019/02過年後第一次面對自己的腰圍umm....還好沒有太誇張新陳代謝要好,除了水分足；睡眠也很重要!但我那陣子尤其回國後真的很難入眠連帶了影響埋線,不過每周去找黃醫師時我都會因為跟她聊天而心情變好,黃醫師也不逼我,讓我慢慢調回原本的狀態回娘家後心情有放鬆到加上有後援,心裡比較調適尺寸又開始往下掉了,回新竹還穿新的牛仔褲呢2019/03腰圍來到31吋了,但肚子撇開產後肚皮鬆弛,腰圍真的小非常非常多只是我還不滿意,希望能把之前失去的再努力減更多而且有便秘問題,只能靠自己多攝取纖維質跟多喝水了2019/04暌違四年第一次腰圍看到7字頭側身看也變薄很多!只剩肚皮鬆弛啦~~~那次有跟一群部落客朋友們聚會,Nini和咪塔都說真的瘦很多下半身瘦的最明顯,套牛仔褲時大腿內側很有感所以才添購了不少下半身,因為原本的褲子都太大了啊!之前都不覺得自己的大腿粗,但沒想過能更細呢! >>>我的粉絲團,歡迎來聊
