作者:周晉逸/台南復健科職能治療部組長、職能治療師即使已經與孩子們約法三章,但每當要孩子吃飯、洗澡抑或是寫作業時,孩子總是充耳不聞,總要爸爸媽媽們大發雷霆才肯善罷甘休,這是許多家長們向我提及的每日劇場,再給你最後5分鐘最後總是淪為口號,最終一小時後才得以收場,究竟該如何才能養成孩子每日自動自發的好習慣,不必再成為吼爸吼媽,下列舉出四項家長們常提出的疑惑並提供四種解決策略： 1.找出孩子動機,小甜頭做為開端解決策略:爸爸媽媽們前期不要過度期望孩子馬上完全自動自發,我們總是需要提供一些甜頭來做為開端.諸如下列兩案例:一、手足都不喜歡洗澡,但很愛玩水,那我們便可以讓先進浴室或先洗完澡的孩子多玩一小段時間二、時間內寫完作業,可以讓孩子玩積木或選擇自己想要的故事書來做為睡前閱讀. 2.對孩子言出必行,才有下次交涉的機會解決策略:例如答應孩子整理完書包並且時間內洗完澡後就能玩積木30分鐘,當孩子做到要求時,請爸爸媽媽們也要言出必行,試想如果孩子依照您的要求妥適完成,但卻換來一句時間太晚了、明天再玩吧,想必孩子的心也涼了一半,當面臨下次交涉便難如登天. 3.過多口語式命令太抽象,身教更重要解決策略:你要乖才可以!什麼行為才稱之有乖,給予明確行為表現且清楚的流程定義,例如:起初訓練孩子收玩具或放髒衣服進籃子裡面,爸爸媽媽應帶著孩子一起做,並說:你看現在衣服跟玩具是不是都回家了,用簡單語句幫助孩子理解.同時提醒家長們,孩子相當重視公平,不僅侷限於手足之間,所以請爸爸媽咪們平日的習慣也應該要留意,不要與要求孩子的事項相衝突,例如:下班後外套及包包就隨處放很NG. 4.自動自發還要給獎勵,慾望是否會如無底洞?解決策略:關注、肯定及擁抱就是一種獎勵,爸爸媽媽們不用煩惱每次總要給什麼實質物品,爸爸媽媽們常擔心若一直給小玩具、小貼紙一直下去怎麼辦,這邊要告訴家長們不必擔憂,其實孩子們對於這模式會比您更快感到疲乏.所以核心要點在於從中灌輸孩子自律、時間管理好,才能有更多屬於自己的玩樂休息時間,這才是我們要引導孩子從中知曉的.
