近視能給人們生活帶來諸多的不便,一直以來也是大家普遍關注的問題,說到如何緩解近視,其實最佳的答案大家都很清楚,那就是：注意正確的讀寫姿勢、盡量少使用電子電腦設備、多參加戶外活動,避免長時間的疲勞用眼.你只要能做到這些,近視眼基本與你無緣,但大家又會說：我工作忙、我學習任務重、我離不開手機、我沒時間去戶外活動,總之是一堆理由,所以呢,該近視的還是近視了那么,在你發現近視之後,你能做些什么來緩解近視的生長呢?您可以嘗試以下所有方法：讓眼睛運動起來,很多近視眼的形成是由於不正確的用眼習慣造成的,其中一個比較大的原因就是過度用眼.很多專心程度比較高的人,在做事的時候就會一本正經,全神貫注,就導致眼睛經常一動不動的盯著一個地方,這就是近視眼的度數加重.所以如果想要緩解近視,一定要讓眼球活動起來.我們可以坐下,然後眼睛平視前方,讓眼球轉動,可以上下左右各轉動,也可以以順時針和逆時針的方向轉動,這種方法可以隨時進行,因此比較方便.在工作和學習之餘,我們可以抬起頭來讓眼球活動活動,這樣才能緩解近視,讓眼睛重獲清晰的世界.採用D.I.M.S.技術的鏡片,會將清晰影像投射到視網膜上,同時投射到視網膜前方,形成「近視離焦」,觸發眼睛自然機制來減慢眼球軸增長,從而達到控制近視的效果.對比其他控制近視的方案,例如滴眼藥水或佩戴隱形眼鏡,MyoSmart鏡片毋須接觸眼角膜,對小童來說可更方便、更安全地減慢兒童近視加深的速度.用眼習慣要良好,近視眼的形成與用眼習慣不好,有很密切的聯系.尤其是對於青少年來說,很多不正確的用眼習慣是導致近視眼發生的罪魁禍首.因此想要緩解近視,首先就要改正這些壞的用眼習慣.比方說經常低頭看書,經常玩電子設備,在運動的車裏進行看書,都對眼睛有所損傷.我們可以注意自己的坐姿,使眼睛和書本的距離有一個科學的距離.並且不在運行的車裏讀書,盡量減少使用電子設備,只有這樣才能緩解近視,是近視眼的度數不進一步的增高.兒童近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售.學習如何減輕眼睛疲勞過度使用眼睛也是近視的一個重要原因.因此,這就要求如果我們想要緩解近視,我們必須小心不要過度使用眼睛,並學會減輕眼睛疲勞.在工作和學習的監獄裏,我們可以站起來,走到窗台上看,這樣眼睛就能得到有效的休息,也可以把一些美麗的綠色植物放在桌子上,既能緩解電腦的輻射,又能讓我們的眼睛放松.只要眼睛得到足夠的休息,近視就會恢複.用熱水敷眼用熱水敷眼也是緩解眼睛近視的一個小妙招,一些蒸汽眼罩也就用了這樣的原理.我們可以選擇購買一些眼罩來放松自己的雙眼,改善自己的近視情況,如果條件不允許的話,也可以使用幹淨的毛巾用熱水浸濕,然後敷在眼睛上,也可以達到相同的效果.有時在工作和學習的過程中不能中斷,也沒有條件倒開水拿毛巾,可以把雙手搓熱,敷在眼睛上,效果也很好.Hoya兒童近視控制鏡片是與香港理工大學聯手合作研發而成,透過創新的概念,將近視離焦理論應用於鏡片上,去年4月更於「瑞士日內瓦第四十六屆國際發明展」中勇奪全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎三項大獎.給予眼睛低濃度的0.01％阿托品每天晚上睡覺前.經過以往的研究證實,這種方法確實可以有效減緩近視的進展,但並不代表藥物沒有戴眼鏡,而是長時間戴上普通的鏡框眼鏡,在短時間內可能感覺不到.然而,經過很長一段時間後,可以發現它有一定的效果,研究證實它沒有任何明顯的副作用.佩戴角膜塑形鏡角膜塑料鏡片在夜間佩戴,白天采摘.它是一種硬角膜塑料透鏡,它對角膜的形狀施加壓力.同時,證實其可以延緩近視的發展.我們所謂的近視,一般是軸向近視,也就是說,軸的長軸,毫米長,大約300度的近視,一個向前的點.每晚按壓眼球可能會減慢其生長.研究證實了這一點. 相關文章：關於孩子的近視可以通過飲食來補療改善視覺環境,以防近視眼我們需要保護好人體最複雜的器官之一眼睛如何緩解近視近視眼現象和原理
