今天喬伊與她的朋友約好下午要去對方家中玩,早上辦完事情,中午就往朋友家前進,走在毫無遮蔽物的街上,任憑太陽曬得汗流浹背.走一走唯可在推車上睡著,又經過一家豆乳冰淇淋店,媽媽想把握與喬伊單獨約會的時間,邀請喬伊一起進去吃冰淇淋休息一下.（媽媽幻想的畫面：母女倆吃著冰淇淋談笑風生,留下甜蜜開心的記憶.） 「冰淇淋好吃嗎?」我問.「恩」喬伊說著,屁股一邊往旁邊移.「我也覺得很好吃」我開心的回應.這時喬伊又默默地往旁邊移動,我們中間隔著一個人的距離.「你離我好遠,這樣我們很難聊天耶.」「我想一個人吃」喬伊突然這樣說.「為什麼?」我好奇地問.「因為你好臭.」 空氣頓時凝結,我們都沒說話.我呆住,感覺到自己受傷了,而我的期待像飛上天的鳥被一箭射下來.有著委屈、難過、無奈、甚至有點想哭,許多心情浮上來,在短短幾秒的時間,我快速探索著自己的心.明白自己受傷,就告訴自己：「不要反擊,不要跟孩子戰鬥.」然後我只跟喬伊說：「我聽到覺得很難過,很受傷,我先調整一下.」空氣繼續凝結著,我們隔著一個人的距離吃著自己的冰淇淋.吃完我們離開一樣沒有說話,路程喬伊有想找我說話,我告訴他我還沒調整好,還是覺得難過,他也尊重我,我們就安靜地走著.我不停地探索自己的內在世界,回想過去經驗、為什麼覺得受傷.我們進到一家店,喬伊挑選要給朋友的點心禮物,出店後我們開始對話. 「可以聊一下嗎?」我打破沉默,蹲下來問他.「恩.」「你剛剛覺得媽媽很臭所以不想坐我旁邊是嗎?」（做確認的動作）「恩.」「那你知道媽媽為什麼會很臭嗎?」我溫和的問她.「不知道.」「因為媽媽在太陽下走路流了很多汗,因為流汗可能腋下有味道,你說的可能沒錯,但我聽到覺得受傷也覺得難過.」我想了想又說：「或許你小聲告訴我,我的腋下有點味道,我就不會這麼難過了.」喬伊聽了點點頭說：「我知道了.」我們又繼續往朋友家前進. 孩子天真沒有想太多、沒有經過處理的話語,常常不自覺刺傷、也激怒大人,這背後的原因是什麼?我想到介廷老師提過的「自卑感」.這裡的自卑感,不是指沒有自信的意思,而是任何會讓你感到不舒服的話語、情境、人、事、物,每個人的自卑感不同,多寡與範圍也不同,可能是過去存在你生命中的傷痕,當某句話、某個情境,某件事,某位人觸碰到這個未處理好的傷痕,傷口就會發作,隱隱作痛,而很容易引發人對與危機的處理反應：「戰鬥、逃跑、呆掉.」如果大人因著孩子的話語覺得受傷,首先不是處理孩子,而是先療癒自己. 正視自己內在受傷的小孩,接納自己的感受,試著練習說出你的感覺,如果能寫下來更好,覺察與檢視過去生命未曾處理的傷口,看見烙印在生命中不符合事實的潛意識.就像不是每個人都會因為「你很臭」這句話而受傷,過去我很在乎外在呈現給人的感覺,可能我內心深處的潛意識是：「我要夠好,外觀跟儀容要好要亮眼才會有人愛我.」「我很臭,所以沒人愛我,所以你不愛我.」但這不是事實.我們身上有許多標籤,有些是別人貼的,有些是自己貼的.我們生命也有許多框架,有些是家庭給的,有些是學校與社會給的.當了父母是一次機會,去覺察,去看見,撕掉這些標籤,突破那些框架,成為更自由的人,而不是再一次把標籤與框架傳承給孩子. 晚上回到家時,我跟喬伊一起刷牙,喬伊小聲地跟我說：「媽媽,你腋下有點味道.」我笑笑地回應他：「謝謝你告訴我,我等等就去洗澡換衣服.」雖然這不是一個甜蜜開心的回憶,但卻是我與孩子共好歷程中深刻的記憶.**************************************************嗨我是口羊太太^^如果有疑問或任何想與我討論的部分,歡迎訊息給我：m.me/meimatalk也可以在下方平台找到我喔!期待與你們一起療癒兒/聊育兒 口羊太太的FB： https://www.facebook.com/meimatalk/Youtube頻道： https://reurl.cc/38v68我的IG： https://www.instagram.com/esther780321/
