隨著36歲的英國凱特王妃產後神采奕奕地身穿紅洋裝,腳踩高跟鞋,懷抱著甫出生的小王子與威廉王子一同亮麗現身.受到全球關注的除了小王子的誕生之外,凱特王妃產後恢復的速度也引起大眾的熱烈討論.據報導,凱特王妃是在早晨6點入住倫敦聖瑪麗醫院（StMary&39;sHospital）待產.不久後,在上午11點1分順利產下眾所期待的小王子.同日下午6點,威廉王子與凱特王妃便帶著剛出生的小王子走出醫院與民眾致意,隨即出院返家休養.看著凱特王妃的迅速恢復,也讓許多民眾不禁疑惑,難道產後調養的觀念真的落伍了嗎? 產後調養非華人專利其實產後調養的觀念,中外皆然.除了華人有所謂坐月子的習俗之外,穆斯林國家,拉丁美洲國家,及北歐農業社會也都有產後靜養約40天的傳統.期間多半免除產婦日常工作,希望產婦可以擁有充足睡眠,均衡飲食,以及專心照料新生兒.隨著時代變遷,一些不合時宜的習俗也許已經捨棄,但是產後調養的精神仍然不變. 產後照護的無縫接軌此外,隨著美國孕產婦傷亡率的居高不下,美國婦產科醫學會（AmericanCongressofObstetriciansandGynecologists,ACOG）也在4月23日更新了針對產後照顧的委員會共識（CommitteeOpinion）.文中強調,為了延續孕產期的照顧與避免延誤併發症的診治,產婦原本應該在產後六周內的回診,提前為產後三周內.另外,本身罹有慢性病,如高血壓,糖尿病,甲狀腺疾病,腎臟疾病,或身心科疾病的產婦,宜在產後安排相關專科回診,以銜接孕前的相關疾病照顧.另外,由於許多研究指出,針對孕期中併發早產,妊娠糖尿病,以及妊娠高血壓疾患的產婦,日後發生心血管疾病及代謝症候群的風險較高,因此專家也建議要在產後安排相關專科返診以規律追蹤. 最後,美國婦產科醫學會建議：所有產婦應該在產後一到三個月內安排一次整合性評估,內容包含產傷評估,心理衛生,哺育技巧,生育計畫,慢性疾病,以及建立良好生活習慣等項目,以促進女性健康,說明了產後照顧是邁向健康人生的鑰匙.也不得不佩服「月內無做好,到老就艱苦」這句俗語的真知灼見. 本文由 曾翌捷 醫師 同意分享,未經授權,請勿擅自轉載.
