月子做得好人不老,老人家總說月子做得好,可轉變產前不好的體質,可見做月子的重要性.一般中醫建議月子需要做42天到56天,所以在月子中心返家後我又多訂了幾天的月子餐. 從月子中心返家後,雙寶都需要適應,小飛要適應妹妹的存在,妹妹則要適應新環境,所以身為媽媽的首要任務就是專心照顧孩子,餐點就由月子餐代勞了.在試吃比較多家後發現月芽養生月子餐是由專業中醫師及營養師共同為自然產、剖腹產的媽媽設計的菜單,食材較好、新鮮度佳,可以針對媽媽需求,客製化自己的餐點,餐餐又有不同變化,廚房還獲得SGS、衛生署雙認證,安全有保障. 每天三餐現煮現送,早餐約7:30-9:30、午餐約11:30-13:30、晚餐約16:30-18:30,餐點直接放置保溫袋中,打開不需加熱即可食用,真的很方便. 保溫袋上頭都會有媽媽的資料和菜單.如果有禁忌（不吃或是過敏的食材）和特殊需求（像我們有要求飯菜加量）,在訂購時都可以提前說明唷! 打開保溫袋,可以看到上面放置一個保溫水袋用來加強保溫,讓菜餚能夠熱騰騰上桌. 菜飯都是使用陶瓷碗、湯品則是用保溫罐,既環保又不用擔心塑化劑問題.月芽的食材均為產地直送且具有無農藥殘留之標準,每日新鮮捕撈漁貨及合格溫體肉品,以低油低鹽之烹調手法,溫潤滋補產後的身體.因為哺餵母乳的關係,在月子餐裡面我最在意燉湯的部分,在家中燉煮湯品實屬麻煩,月芽的湯品有藥膳、雞湯、魚湯等,餐餐都可以喝到不同變化,這時候就覺得訂月子餐實在太好了. 我訂購的是豪華餐,午餐的部份是主食、三菜一湯,外加甜湯和茶飲,共七件.月芽的甜湯不會太甜,喝起來很好喝. 晚餐的部份是三菜兩湯,加兩包茶飲.餵奶很容易肚子餓,所以其中一碗湯,是要讓媽媽宵夜時加熱來喝的. 為了增加奶量及考量到還有小飛,所以在訂購時有請客服人員幫忙飯菜和茶飲加量,所以餐來的時候都會多一碗飯和菜及茶飲. 每一餐的飯都不一樣,有白飯、糙米飯、紫米飯、黑豆飯、五穀飯、什錦堅果飯等等,種類超多,不怕吃膩. 茶飲的部份也有不同的變化,有補氣養肝茶、顧腎杜仲茶、黃耆養生茶、決明子養生茶、何首烏養生茶等等,每天都有不同變化. 產後可是調養身體的最佳時機,其實從月子中心回家後每天都睡眠不足,一打二的生活實在都不知道在瞎忙什麼,雖然生活的很狼狽,但周遭友人見面都說氣色看起來很好.我想這一切都歸功於這胎營養攝取的很均衡,媽媽真的要吃的營養,才有體力去面對小孩啊! 如果對月芽養生月子餐有興趣的孕媽咪,他們也有提供試吃服務唷!只要滿28週到生產前,附上媽媽手冊,即可立即享受孕媽咪優惠價500(外送) 月芽養生月子餐官網：https://www.yue-ya.tw/粉絲團：https://www.facebook.com/yueya.crescent/ 喜歡我們的朋友,歡迎加入我們的臉書粉絲團,隨時有新訊息唷!
