懷孕初期因為寶寶帶便當孕吐嚴重,前三個月我幾乎都外食進入孕中期後孕吐現象稍微減緩,打算實施「一人吃兩人補」計畫不過我的產檢醫生對於孕期體重控制超級嚴格,因為我前陣子每天一杯含糖飲料而超重了1.2kg就把我唸爆了於是我開始尋覓既可以解饞又能滿足想喝飲料慾望的其他健康選擇!上批踢踢查發現很多孕媽咪們推薦白木耳飲的~豐富的維他命D可促進鈣吸收,豐富的植物性膠質能幫助孕期的膚質水噹噹重點是熱量也蠻低的,上網google了幾家白木耳飲後選擇了口味最多元的8more -本篇與8more合作撰文- 早在懷蝦蝦時孕中期開始我就常喝媽媽燉的銀耳湯,尤其孕後期遇到便秘問題,上廁所時都不敢太用力~最後更長了痔瘡Q_Q靠著媽媽的愛心銀耳湯有驚無險地慢慢解決排便的困擾!可惜搬家後就沒口福,加上要煩惱蝦蝦的三餐已經夠忙的,更不想花時間自己燉與其耗費時間成本倒不如上網動動手指,8more白木耳飲宅配就到家.這次要分享的是8more白木耳飲-纖纖順暢組,主要有：奇亞籽白木耳飲、黃金鳳梨白木耳飲、蜂蜜檸檬醋白木耳飲草莓銀耳豆漿優格8more白木耳飲都是用台灣嚴選的有機鮮採白木耳,透過繁複的十五道工序手工熬煮而且是下單後每日限煮,還能客製化提供無糖或低糖,連糖尿病患者也能大口享用唷不添加香精、增稠劑、消泡劑、防腐劑,更評選為2019金馬獎指定貴賓禮 在還沒有喝過8more以前,沒想過白木耳飲的口味有這麼多可以選擇它們家的白木耳飲每種口味都好順口,喝到最後的每一口真材實料很多,而且白木耳都好大朵 早上起床後我習慣先來一杯奇亞籽白木耳飲取代早餐愛喝的紅茶、奶茶由於奇亞籽本身沒有味道,這瓶喝起來就跟原味一樣,除了單喝外也可以搭配鮮奶或豆漿現在大家幾乎外食的緣故,很難攝取到足夠的膳食纖維~白天一杯白木耳飲清爽展開新的一天同時增加纖維攝取喔. 接近午餐時又想來一杯飲料,由於天氣很熱加上孕吐會想喝點酸酸甜甜的飲料開胃順便降溫,選擇鮮切鳳梨搭配三種台灣手工養生醋(橄欖醋、檸檬醋、鳳梨醋)的黃金鳳梨白木耳飲搭配午餐一起喝,既消暑又開胃,重點是白木耳濃稠又咕溜的質地讓我很有飽足感,對於孕期控制體重也有些幫助!下午的時候會讓蝦蝦吃一些點心,這時候我又會想來一杯飲料XDDD老實說頭城有超多在地的手搖杯非常好喝,可是為了我的體重以及避免妊娠糖尿找上身我選擇蜂蜜檸檬醋白木耳飲代替手搖飲料解渴清涼又健康! 除了白木耳飲外,8more也有健康的養生甜品---銀耳豆漿優格果醬與白木耳的搭配,加上植物性蛋白質的豆漿製成的優格像我們家蝦蝦沒有很愛喝豆漿,給他吃之前還有點怕怕的,沒料到豆漿優格讓他那麼喜歡吃起來跟豆花有點像,加上銀耳草莓果醬後蝦蝦真的是大口大口吃光光為了讓他習慣原味所以草莓醬我只加一半而已 對我來說白木耳飲能減少我對熱量的攝取,再加上可能一天喝三杯膳食纖維攝取的足足的,懷孕容易脹氣與便祕的問題目前都沒有甚麼困擾重點是喝起來順口清爽,卻又比市售飲料還要健康,不論是孕媽咪或者注重養身、在意身材的朋友們真的一定要試試看8more白木耳飲,而且他們加的口味真的好多好多像我還在官網看到了全果桑葚、杭菊等口味!針對小朋友還有健康的豆漿優格能當作點心選擇,有乳糖不耐症的朋友也可以享用健康甜點想了解更多關於白木耳飲的優點快點上官網搜尋吧 8more台灣第一家白木耳專賣店 >>>我的粉絲團,歡迎來聊
