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5成媽咪哺乳「卡關」!醫師提醒應從孕期做好哺乳準備

台灣推行母嬰親善政策有成,2018年調查顯示98.6%孕媽咪想要哺餵母乳,但哺乳過程中出現的乳房脹奶、疼痛、甚至乳腺感染等問題,卻可能成為媽媽的夢靨,53%的媽咪甚至因此中斷哺乳,導致母乳哺餵比率隨著寶寶成長而逐漸下降,距離世界衛生組織產後六個月哺餵純母乳的建議目標有著些許差距。「雀巢1000天營養計畫」特邀婦幼營養科學博士來台,帶來最新孕哺關鍵新知:國際研究顯示造成乳房疼痛、乳腺炎的原因除了未定時將母乳排出、壓迫乳腺等等,當乳腺中金黃色葡萄球菌增生,造成乳腺菌叢失衡,也是導致乳腺炎的原因之一,形成哺餵母乳的一大阻礙!

台灣推行母嬰親善政策有成,2018年調查顯示98.6%孕媽咪想要哺餵母乳,但哺乳過程中出現的乳房脹奶、疼痛、甚至乳腺感染等問題,卻可能成為媽媽的夢靨,53%的媽咪甚至因此中斷哺乳,導致母乳哺餵比率隨著寶寶成長而逐漸下降,距離世界衛生組織產後六個月哺餵純母乳的建議目標有著些許差距。「雀巢1000天營養計畫」特邀婦幼營養科學博士來台,帶來最新孕哺關鍵新知:國際研究顯示造成乳房疼痛、乳腺炎的原因除了未定時將母乳排出、壓迫乳腺等等,當乳腺中金黃色葡萄球菌增生,造成乳腺菌叢失衡,也是導致乳腺炎的原因之一,形成哺餵母乳的一大阻礙! 醫師剖析媽媽停餵母乳原因 幫助媽媽順利哺乳 禾馨民權婦幼診所楊于萱醫師指出,多數媽媽們在剛開始哺餵母乳時抱有高度期待,但哺餵母乳絕非易事,建議媽媽們在孕晚期就開始多方關注母乳哺餵的相關知識,生產前就先進行乳房清潔、輕輕按摩刺激乳房,以便生產後可與寶寶進行早期接觸,寶寶剛出生時可將嘗試親餵,提早掌握正確的哺乳技巧,有必要可尋求正確專業的醫療人員進行調整。   楊于萱醫師也提醒媽媽在哺餵母乳過程不要得失心太重,初乳量少或擠不出來皆為正常,只要多次嘗試並尋求醫療人員專業建議,掌握正確哺乳技巧,便可逐漸踏上母乳哺餵的正軌;而哺乳階段媽媽們要注意充足的水分攝取、多休息、按時哺餵母乳或擠乳,不讓乳汁堆積在乳房中,若發現塞奶硬塊即時處理,親餵或溫柔手擠乳的方式緩緩將乳汁排出,避免乳汁在乳腺中淤積過久,導致乳腺中金黃色葡萄球菌增生,增加乳腺感染發炎的機率。   婦幼營養科學博士帶來國外最新研究 乳房疼痛發炎關鍵新知 「雀巢1000天營養計畫」長期關注從懷孕階段開始的生命最初1000天營養健康,特地邀請婦幼營養科學博士EVELYN SPIVEY ,帶來國際最新科學研究成果,EVELYN SPIVEY博士指出,乳腺並非無菌環境,相反的乳腺中有許多菌種,而哺乳媽媽因乳房受傷、塞奶等因素,發生乳房疼痛、乳腺感染發炎(乳腺炎)等症狀,其中一個原因是由於「金黃色葡萄球菌」在乳腺增生而感到疼痛。   目前乳腺炎最普遍的治療方式是抗生素治療,但抗生素治療容易連同乳腺中的益菌一起消滅,媽媽們因長期使用抗生素也容易使金黃色葡萄球菌產生抗藥性,反而導致乳腺炎的症狀更加嚴重。研究數據顯示,透過孕期提前補充維他命、益菌配方等營養素,有助乳腺菌叢平衡,減少發生乳腺炎、乳房疼痛的可能性。   提供哺乳媽咪完整配套服務 延長媽咪哺乳期達到養育健康下一代目標 雀巢1000天營養計劃與300位兒科醫師共同認為,從媽媽懷孕至寶寶兩歲的這1000天中,媽媽與寶寶都需要攝取充足合適的營養,作為奠定寶寶健康成長的重要基礎。為了讓寶寶能夠健康成長,在寶寶出生後時刻注意孩子的營養攝取。而寶寶最好的營養來源是母乳,但沒有人告訴媽媽該如何準備「哺乳」,以致於許多媽媽在哺餵母乳過程遭遇挫折時,不曉得該如何解決問題或者該向誰求助。   雀巢1000天營養計劃看到媽媽們哺餵母乳的困難,推出首創「LINE@ 泌乳專家即時諮詢」,邀請擁有國際證照的泌乳專家在線上提供媽媽專業的諮詢服務,媽媽們只要用LINE就可以立刻找到泌乳專家,透過線上溝通的方式解決泌乳過程中遇到的困難,提供媽媽們專業、貼心的哺乳相關衛教資訊服務,讓孕媽咪提前做好哺乳準備,只要加入「雀巢1000天營養計畫」會員,即可免費享有多項貼心、實用的服務!   歡迎加入雀巢1000天營養計畫會員:http://bit.ly/2n7UYqL 歡迎加入雀巢1000天營養計畫LINE好友:http://bit.ly/2oOvejB