迷思１：自行入睡就是讓孩子一直哭,孩子好可憐.（甚至有人說：你們就是把孩子丟在床上不理他.）「自行入睡」顧名思義就是：「自己躺在床上學會讓自己入睡」.的確,在剛開始「自行入睡」時,不會說話的孩子只能用哭泣來表達,但這並不代表孩子不應該學會自己睡覺、更不代表孩子需要人家抱,因為只有當孩子知道可以用哭泣來控制父母的行為時,孩子才會哭個不停.倘若,我們讓孩子瞭解......迷思２：孩子一直哭會疝氣 疝氣是天生的,不會因為哭泣而導致疝氣,哭只會讓疝氣提早被發現,但提早發現提早治療是最好的,沒有疝氣的小孩也絕對不會因為哭而造成疝氣.迷思３：孩子會不會怕黑?一個人在房理會不會覺得恐怖?①孩子在母親的子宮裡也是黑暗無光的狀態. ② 褪黑激素是具有調節生理時鐘、幫助入睡的睡眠荷爾蒙,而黑暗是讓身體的褪黑激素生成的最好時間,褪黑激素可幫助孩子好眠. ③ 從小在有光環境下入睡的人......迷思４：孩子這麼小,哭的時候不抱什麼時候抱?很多媽媽問我,不在孩子哭的時候抱,那到底要什麼時候抱孩子?其實仔細想想會覺得：難道這些媽媽的孩子都整天哭泣嗎?因為當一個擁有規律作息的孩子學會了學會自行入睡後,不僅可以擁有長時間睡眠,更因為睡眠充足、飲食正常,讓孩子的情緒佳不易哭鬧,這樣的孩子一整天都會笑嘻嘻的甚至不會哭鬧.因此......晴媽咪作息飲食全攻略P52.53博客來https://is.gd/Tx8FMc（實體書、電子書均有）金石堂https://is.gd/6SraZg誠品https://is.gd/WDPqO1城邦讀書花園https://is.gd/fAGJfwReadmoo2讀墨https://is.gd/N1eArq（電子書）蝦皮賣場https://is.gd/bXTMbhhttps://is.gd/fVFq6V新馬地區：https://is.gd/r1XmAA香港地區：https://is.gd/EhpEaY
