不少人喜歡喝蘇打飲料,認為清涼解渴之餘,還可以調節血液酸鹼性、緩解消化不良、提升食欲,正是盛夏的沁涼好夥伴.然而,爸媽要注意了!大人喜歡暢飲的蘇打水飲料,小孩也一樣可以陪著享受一夏嗎?天然蘇打水不行,蘇打汽水更不行!事實上,專家表示蘇打水還是大人的飲料,小孩盡量不要喝,尤其是三歲以下的小小孩更要忌口!因為蘇打水裡頭主要含有的是弱鹼性的物質,對身體一般偏酸性的成人是有好處的；但對身體尚在發育的兒童來說,喝了卻會使身體變成偏鹼性,反而容易擾亂了身體正常的酸鹼平衡.另外,蘇打水裡含有較多微量元素,幼兒的腸胃尚未發育成熟,喝太多可能會對鈣質的吸收產生負面影響,並加速鈣質流失,繼而影響到孩子的骨骼發育,甚至可能會導致骨質疏鬆的現象.因此,想要讓小孩長高高,建議爸媽盡量少讓寶貝喝蘇打水,或吃含蘇打的食品如蘇打冰棒喔! 點我看更多⏩hhttps://www.iaunty.com/soda_water
