現在身為準媽咪的我面對即將來臨的寶貝心情上真的很開心又雀躍但要說不緊張是不可能的誰叫這是我的第一胎很多事情都不懂所以媽媽教室課程更不能少剛好預定坐月子的怡寶產後護理之家有開這方面的課程當然二話不說就拉著老公報名參加生產前好好上媽媽教室課程也是媽媽的重要行程到了現場馬上入我注意到設有一個專門的泌乳諮詢處有關泌乳的問題都可以直接請教泌乳師趁講座開始之前去找了泌乳師做了些詢問泌乳師很友善也很細心地替我解答泌乳方面的疑惑場邊除了有提供水果和飲用水可以領取還有幾款不同品牌的彌月試吃餅乾跟糕點類的都有讓有需要的爸爸媽媽可以拿取剛好這次有這個機會先把試吃覺得不錯的筆記起來之後如果要選擇彌月禮盒都能做考慮這次參加的教室是講關於塞奶衛教、養胎該注意什麼到了座位就可以看到有給一份課堂資料和筆記本桌上還有提供一些餅乾食物可以吃對於像我這種記東西不太擅長的人這樣超貼心可以邊上課邊做筆記超級實用的說現場聽完資料還可以帶回家細細閱讀隨著課程開始我越聽越仔細一開始主題是講關於養胎這件事其實媽媽都會很容易覺得寶寶營養不夠要多吃一點才能讓寶寶好好發育但其實很多小地方卻是要注意只能說孕期的補充品還真的不能隨便亂吃每天的熱量跟蛋白質都要控制好因為媽媽吃下多少間接會影響到寶寶現場還有很多媽媽有疑問說孕期應該要補充什麼食物才能讓身體健康?講師對於我們的問題也會回答大家都有互動的感覺真好然後我在底下可以說是收穫滿滿另外講到塞奶的時候大家特別有共鳴包括我自己也很怕到時候會塞奶現在還沒生下寶貝的就已經開始煩惱雖然平時上網爬不少文老實說也不知道網路上的處理方式到底是真是假剛好這次媽媽教室有解答的機會有提到哺乳期間的媽媽吃什麼會塞奶、吃什麼可以幫助泌乳這時才知道原來有些太營養的東西是很容易會造成塞奶主因特別是油炸物高熱量那些我愛吃得幾乎上榜想到要戒這些美食好一段時間就覺得辛苦因為課程時間接近中午沒想到課程結束之後現場還有提供餐點雖然說是提供的餐但是菜色不馬虎是鮭魚跟木耳蓮子湯每個人都有一份可是連老公的份也都準備好餐點的味道蠻不錯的、沒有太多調味卻能吃出食材的好的味道難怪不少媽媽住過怡寶都說餐點好吃我認為與其上網找偏方或資訊直接詢問專業的護理師才是最快的方式慶幸有這個媽媽教室的機會讓我了解到了不少當媽咪應該學習的知識而且怡寶給我最正確的觀念上完這堂課程真的充實許多自己心中也不會這麼無助畢竟這是第一胎多聽多了解才是媽媽該做的 參加完這一次課程後的心得說實話不只替新手媽媽的我減少懷孕時的焦慮感解開各種疑惑…怡寶團隊的專業更是讓我放心並期待卸貨後入住怡寶坐月子的日子!
