﹝營養師小學堂﹞蘑菇有植物固醇能降低體內膽固醇,適合副食品食品的寶寶食用.蘑菇也含有多醣體,具抗氧化效果,能增加免疫功能. 準備的食材份量:1.磨菇50克2.洋蔥15克3. 配方奶或母奶100ml(一歲後也可改為鮮奶) 將料理機水箱加滿水 蘑菇跟洋蔥放入食物容器 蓋上上蓋,設定“ 蒸煮鍵 ”20分鐘 , 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮完成,加入配方奶或母奶 蓋上上蓋,按壓“攪碎鍵”,約15~20秒 攪拌至細碎即可 倒出至容器中 寶寶版的蘑菇濃湯是不是超快速又簡單呢,寶寶不愛吃副食品時可以試試看喔 詳細說明適用年齡：8個月以上完成量：約150ml 作法1. 將所有食材洗乾淨, 蘑菇去底部根部再切小片、洋蔥切小丁.2. 食材依序放入食物容器後,按下蒸煮鍵,設定20分鐘,再按開始鍵.3. 完成後加入配方奶 ,並按壓攪碎鍵15~20秒即完成.
