1.親切的擁抱 你可將寶寶抱入懷內,因為寶寶能從擁抱中感受到父母的愛護與關懷,亦喜愛被包圍的感覺.你更可利用一些透氣度高的被子將小寶寶包裹著,給他安全感. 2.餵哺母乳 餵哺母乳時,是寶寶與母親最親密的時刻,亦是寶寶情緒最平靜和安穩的時候.當寶寶哭個不停時,母親可嘗試餵哺母乳,來鎮定他的情緒. 3.平伏情緒的小道具 寶寶透過吮吸的動作,亦能平伏激動的情緒,所以家長可為寶寶準備一些可吮吸的物品,如奶嘴、奶樽或小玩具等,來平伏他激動的情緒. 4.動作協助 寶寶喜愛有節奏的重複動作.有規律的搖擺、震動、輕晃等,都能有效地令寶寶忘卻懼怕與擔憂. 5.包裹寶寶的身體 寶寶在出生前,曾在媽媽體內的日子長達十個月,因而習慣被包圍及保護的感覺.家長可考慮為寶寶選購一個合適的睡袋,大小適中的睡袋能緊緊包裹著寶寶,為他們帶來安全感.選購睡袋時,宜留意睡袋是否緊貼寶寶的胸口,以確保他能安全舒適地入睡.6.分散寶寶的注意力 當寶寶情緒不穩時,家長可考慮以一些小玩意,或轉換周邊的環境,來增加寶寶對外界的新鮮感.當寶寶因寂寞或沉悶而放聲大哭時,家長可利用不同的玩具來分散寶寶的注意力. 7.播放音樂 連續而有規律的節奏,對嬰兒有鎮靜安撫的效果,為他們帶來最安全舒適的感覺,對情緒激動的寶寶,能產生極佳的鎮定效果. 8.按摩 溫柔的按摩,能令情緒不安的寶寶感到安心,舒緩煩躁的情緒,重展笑顏. 9.舒緩過多胃氣 若寶寶在餵食後哭泣,很可能是在進食時吸入太多空氣,產生胃氣,因而感到不適.你只要輕輕拍打或搓揉寶寶的背部,就能舒緩他的不適.
