圖/媽咪拜離婚後撫養權不在手上,但我很擔心孩子,該怎麼辦?問:黃老師,您好,我是一個單親媽媽,我於前年離婚,有三個小孩歸男方撫養,但我沒放棄監護權,因對方雖承諾我保有探視權,但也擔心之後對方變卦.離婚後,我也沒離開,而是住在附近,因為我大兒子說:「媽媽,如果妳走了,我會恨妳一輩子.」小女兒是我最擔心的,她才讀小班,我捨不得她.我的上班時間是下午五點半到午夜一點半,我前夫說想見小孩,自己想辦法,於是小孩四點下課,我馬上就去接,哪怕短短的一個鐘頭都沒關係,只要和他們相處我都很開心.可是每到我離開時孩子就會哭,說不願意回去,大家都愛罵她,也愛在她面前說我不是,她根本就不想回去.我覺得孩子在心靈上已經受到傷害,我現在也不知該怎麼教育她、幫助她?我該怎麼做才好? 答:既然已經做出決定,就不要後悔,凡事向前看!父母會老,子女會長大,要關心付出,但不占有.每天都有一小時的時間好好相處,勝過整天的無心與疏忽.下面幾件事,請盡力做到:1.只關心孩子,但不占有,讓孩子知道雖然母親無法長伴,但需要時,媽媽一定會出現.2.盡量不要回應前夫及其父母的負面批判或中傷,孩子長大自會分辨.3.要和學校老師保持良好的溝通管道,掌握孩子在學校的情形,多利用手機留言或小卡片表達關懷,生日時適時給予母愛.4.要多愛自己,唯有人格、經濟、感情在挫折下都能獨立的人,才能面對失婚後的振作.加油! <黃越綏的解憂攻略:換角度看人生,轉個念心境開>在這個厭世代,人們總是感嘆生不逢時,看不見未來,好像再怎麼努力也是枉然?陷入了一個無止境徬徨與疲憊的迴圈中.面對人生難題,黃越綏老師總能幽默以對,讓瓶頸轉化為樂趣,正能量滿分!讓黃老師為你解憂、解迷津、解人生課題,跟你分享如何在焦躁的時代活出快樂、真摰的自己!