壞脾氣真的會遺傳嗎?想必爸媽們也是一陣疑惑吧!把脾氣拿出來,叫本能!把脾氣壓下去,叫本事!自從在某文章看過這句話就深印在我腦海!當了父母之後,才知道什麼叫做高EQ,什麼叫做情緒管理!（雖然早在結婚後脾氣就被老公磨光了哈哈哈哈!但也謝謝他讓我情緒管理更上一層樓）有人說壞脾氣會遺傳,但饅頭媽的解讀是,所謂遺傳是因為你的身教影響於小孩!如果孩子常看到的是怒吼的媽媽,吵架的父母,那他的心如何平靜下來?所以更適當的應該是說壞脾氣及負面情緒的”傳染”,饅頭媽深信,負面情緒絕對是會影響周圍的人⋯⋯像病毒蔓延開來...好比大家開心在餐桌吃飯,父母起爭執,瞬間空氣凝結,誰都不再說話,只剩重摔碗筷的聲音,和尷尬的情緒,不愉快的心情自然而然產生,也影響了其他人,吃下肚的不再是食物,而是,負能量的毒素...對於小小孩的模仿能力正處於高峰,如果每天都是負面情緒感染給他,（相信寶貝一定都會感受到身邊人的情緒）久而久之,孩子也會開始為了小事生氣,發脾氣!當了父母後更加覺得我們應該練習不遷怒於家人（相信大家一定都覺得對親近的人特別容易發脾氣!是說因為家人眼睛都太白,所以容易讓人上火嗎?no!是因為認為家人理所當然要接受這一切!）仔細回想,從小到大,家人是不是都用著主導~我是長輩你一定要聽我的的方式或帶著控制的話語對你說話?（情緒勒索?）在朋友面前或不熟的人面前,別人看到的都是你友善的一面!那為什麼不能友善的對自己的家人呢?這樣潛移默化的孩子也會變成這樣!請大家試著不要當臭臉爸媽,生悶氣的父母!身教大於言教,與其教他abc,doremi,應該先讓他學習如何正面、正能量,如何不亂發脾氣、遷怒別人!這樣對他的人生或許會來的更有幫助!饅頭媽跟饅頭爸就有約定絕對不再饅頭面前吵架,也不能大聲對對方不耐煩說話（深怕兒子有樣學樣）還記得剛開始幾次忍不住再饅頭面前大聲爭執,饅頭就會很驚恐的用著他明亮的大眼直盯盯的望著我們!最深刻的是~有過一回在饅頭面前大聲了一點和饅頭爸說話!（好啦!就是有點小爭執拉）結果當晚~饅頭一直不好入睡!睡著了還驚醒兩次大哭!原先以為他是在做噩夢!後來想想應該是看到爸爸媽媽吵架嚇到吧!（至此之後!我告訴自己有什麼事~一定是後跟饅頭爸溝通!千萬不要當著孩子面前大小聲）現在下班回到家再怎麼累,一定會收拾起疲憊叫聲饅頭寶貝!出門前再怎麼匆忙也不能不耐煩的,微笑對他說掰掰⋯⋯看到老公再怎麼不爽也要笑笑的面對（私下再給他好看哈哈哈）情緒再怎麼不好絕對不讓自己負面情緒影響寶貝!但我們都不是聖人,要如何讓自己情緒控管成功⋯⋯下次再要發脾氣前~ ->請先深呼吸,想想事情有那麼嚴重嗎?是不是誤會了什麼?->讓自己冷靜下來,不要馬上的回應對方!->站在對方角度思考,為何對方有這種反應->轉移注意力,起來喝口水,滑滑手機,放個音樂! 努力放下憤怒的情緒,記得你是孩子的榜樣!孩子會有樣學樣,你一定不希望他們用憤怒負面的情緒來處理事情,一定希望他們是可以用正向思考,正向態度的!別讓孩子認為,發脾氣就能解決問題!而是要引導他放下脾氣,說出他的不開心!饅頭媽承認,再還沒有饅頭媽這名字之前是個脾氣差、愛生氣、容易不耐煩的人!但是我願意為了寶貝改變!也好在我生性樂觀加上沒什麼記憶點,所以可以上秒生氣下秒忘記!哈哈哈哈!其實現在回頭想想真的沒什麼大不了的需要動怒的啦!開心是一天不開心也是一天,更何況有個可愛的寶貝,當然要更開心啊!（但是媽媽們也不要憋出病喔,要適時放鬆心情,舒緩情緒,例如私下打老公出氣啊⋯⋯誤!哈哈!聽聽音樂,出去逛逛街,做個spa...都可以讓心情愉快些）人家常說,有個愛笑的媽媽,就有個愛笑的孩子!有個樂觀的家庭,就會有樂觀的小孩!希望大家的寶寶在這混濁的社會裡,都會是開朗樂觀正能量滿滿的!共勉之⋯⋯ 如果喜歡饅頭媽的文章,歡迎關注及追蹤菜鳥媽咪經營的菜鳥粉絲團—>饅頭媽不是媽饅頭大爺才是爺https://www.facebook.com/mynameisbunbun/合作邀約/聯絡資訊Chumiaicloud.comMiaho.mhgmail.com
