新書分享推薦/自我成長系列"駕馭不適圈-成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法"這次要來分享的新書是由英國時尚雜誌總編輯-法拉．史托首次出版的處女作"駕馭不適圈-成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法"曾登上TED演講台的法拉史托以自身的經驗和精闢的簡易心法講述如何駕馭不適圈的困境與心情~~本書一讀如同縱身一躍現實作者親身遭遇的境遇從簡單的工作/求學/家庭/感情生活經歷都能體現舒適圈/不適圈的差異作者將自身經歷將之描述的淋漓盡致不僅能讓讀者從字裡行間體會作者經驗與自己本身的連結更能同時引領讀者一步步讀到書的文末結尾~~幽默詼諧的文字帶出輕鬆易讀的感受每每翻到新的篇章總能讓人引領期盼想要繼續看下去作者在書中所舉出的生活經驗就像是你我生活容易碰到的小事每一件小事所產生的舒適與不適乍看之下有著立現性的絕對答案但其實不適圈的壓力也能帶出你從未爆炸的潛力與能力而所謂舒適圈的優勢看似美好卻同時能降低生活與心理質量任何人/事/物都是一體兩面跨越困難其實也能很簡單只要運用小小的心理機制設計創造屬於自己的超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法人人都能跨越自己內心舒適圈的一大步~~看更多資訊請上采實文化出版集團：http://www.acmebook.com.tw采實FB：https://www.facebook.com/acmebook01/本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 使用觀感與狀態因人感受/情況/心情/膚況會有所不同產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載,不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同,實際效果依個人體驗為主
