懷孕到了後期,雖然越過了害喜地獄但卻因為肚子變大加上賀爾蒙改變,身體不適的狀況只會越來越嚴重啊像我現在超苦惱的就是恩恩不順的問題,一卡好多天情緒都要炸開了這時候除了飲食上的調整之外,適時地補充益生菌就十分重要啦!!這次就來介紹我最近的孕期小幫手👉長青寶小傑寶A益生菌長青寶小傑寶益生菌 (30包/盒)這款益生菌由台灣益生菌之父─蔡英傑教授所開發生產創立了臺灣乳酸菌協會之餘,也出了很多書及提倡益生菌的好處對於產品的品質要求是可以安心信任的專為兒童及孕媽咪(哺乳期)研發兒童專用專利菌株：鼠李醣乳桿菌、副乾酪乳桿菌K76、植物乳桿菌K68可以快速地建立優勢的菌叢環境,順利地解決卡卡問題而且還有研究指出,懷孕期間如果適時地補充益生菌為胎兒建立好的益生菌叢生態,對預防過敏也有不錯的幫助喔成分還添加了微米等級特選牛奶鈣以及純天然微藻(含DHA)大家都知道懷孕時鈣質流失之快速,以及DHA對於發育的重要性我都會跟自己說這款一兼二顧摸蜊仔兼洗褲,寶寶媽媽一次滿足包裝盒有經過設計喔,類抽屜似的開口,可以方便快速地拿取不用每次都要打開盒子撈啊啦,直接抽取一包即可記得要放置在冰箱或陰涼處,才可以確保益生菌品質唷隨身包包裝,每一包2公克,攜帶方便像我這種容易忘東忘西的人,就每次抓一把丟在隨身包包裡上班想到就趕快補充一下,不然常常會忘記要補充好菌啊!!（開封後要盡快食用完畢喔）食用方式,依年齡及體質酌量增減未滿1歲每次半包；兒童每次1包,每日1-2次；孕媽咪或哺乳期媽咪每次1~2包,每日1~3次可直接入口或加入40℃以下飲料食用.使用期間配合多攝取蔬果及飲水,並持續使用3-6個月最佳.就我自己而言通常是早晚各一包,起床空腹及睡前感覺比較不會被其他食物影響而降低效果（不過也只是我認為啦 XD)白色細緻粉末,帶有乳酸菌多多的味道不喜歡太多果香或是濃郁味道的人就可以選擇這一款對我而言最好的食用方式就是直接入口啦雖然帶有多多的味道,但我覺得淡淡地不會影響口感若是不敢直接吃粉末,也可以搭配飲品享用喔像我每天早上都會一杯蜂蜜水,就可以倒一包進去搭配著喝或者一些優格、優酪乳也都是不錯的選擇喔吃益生菌其實不會馬上就讓你跑廁所,畢竟他是一種保養食品先讓身體養好菌,慢慢改造體內環境,一段時間後才會感覺到效果像我吃了一兩周後發現比較順暢了,時間也比較規律這對媽咪來說就很好大的幫助囉~畢竟髒東西沒排出來對身體也不好啊!!要記得,腸胃保養是每天且持續的補充益生菌有益無害,但也記得要多增加水果及蔬菜喝水也非常重要,這都是對身體健康的方式喔大家要記得對自己好一點喔!!==========================================================================🎉抽獎活動🎉1.成為 Zoey&39;sworld 的粉絲2.文章截圖喜歡的照片tag一位好友留言 我要身體順暢不卡卡3.按讚公開分享此篇文活動時間：即日起~2019年11月30日止注意(1)Zoey&39;sWorld有權利修改活動辦法及贈品!(2)未完成步驟者不另外提醒,則不算成功參與活動哦!(3)中獎公布後,限定時間內小編未收到中獎者私人資料,將直接棄權.(4)贈品隨機贈送不得要求挑款或更換或兌換現金.(5)僅限台灣本島居住者參與喔! 長青寶小傑寶益生菌詳細產品資訊：https://reurl.cc/Qg8EO粉絲團：https://www.facebook.com/healthday.life/==========================================================================這次分享到這~大家可以來FB找我聊天喔◕‿◕
