很多人常把兒童近視的矛頭指向3C產品,其實造成近視主因是「長時間近距離用眼」.研究證實,如果孩子常在戶外活動,對於近視者的度數控制有三成效益,若接受眼科醫療控制則可以達五成以上的效益. 為此,國健署提出「eye眼健康密碼、3010120」,落實「用眼30分鐘、休息10分鐘、每天戶外活動120分鐘以上」,並鼓勵幼兒園所可將室內課程多轉為戶外活動,或者全家每天一起到附近公園運動,達成護眼、健身雙重效果. 台灣兒童近視盛行率倍數成長根據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,幼兒園大班近視盛行率達9%,小一學童攀升到19.8%,到小二倍數成長到38.7%,小六時更高達7成,因此,近視防治需向下紮根,提早到幼兒階段. 國健署推護眼MV,從幼兒園加強護眼教育!基於過去相關研究及眼科醫學會之共識,國健署希望從幼兒園開始加強護眼教育,所以特別設計了「eye眼動起來MV」,以「用眼30分鐘休息10分鐘,每天戶外活動120分鐘以上」為核心概念創作歌曲,期盼藉由流暢的影音、親近幼兒理解的語言、簡單愉悅地唱跳動作,讓孩子在唱跳中輕鬆記得護眼小訣竅,從小養成正確的用眼習慣.而MV中的護眼5大原則如下：1.用眼30分鐘,休息10分鐘2.每天戶外活動120分鐘以上3.均衡飲食天天五蔬果4.早睡早起充分休息5.每年定期檢查視力,讓孩子從小養成正確的用眼習慣 ▼國健署推出「eye眼動起來MV」,輕鬆記住護眼小訣竅!（影片來源：國健署） 其他媽媽也看了...兒童近視怎矯正?吃葉黃素有用?護眼六招,照做就對了0-9歲兒童視力發展全攻略!如何養出不近視孩子?
