建立安全感的步驟孩子的安全感應來自於父母從小的建立,建立的方式包含以下步驟：步驟1：父母的堅持與原則當父母為孩子立下規律作息、飲食規範後,孩子就有依循的根據,父母必須從一而終的堅持所訂下的原則與方法,孩子就不會因不瞭解父母的做法或反覆的態度而哭鬧不休.步驟2：孩子對父母的信任度當孩子每天有著井然有序的生活時,孩子就會全心全意信任父母,孩子就不會有恐懼與害怕.當孩子與父母的信任關係建立起來,孩子的安全感就會隨之建立.步驟3：孩子對父母的依附感當孩子對父母的信任感愈來愈深時,孩子便會知道「發生情時爸媽都會在、當我發出訊號時爸媽會馬上來」,這表示親子間已建立了強大的依附關係,這也就是安全感的建立.簡單說,安全感就是孩子對父母的信任度與依附感,因此每天規律生活、正常飲食的孩子,他們的生理時鐘會清楚每個時間點要做什麼事情,包括：何時吃飯、何時睡覺、何時洗澡、何時玩耍⋯⋯.當然孩子會長大、會有自主意識、會挑戰父母的底線,但若父母在孩子試探底限時持續堅持該為孩子堅持的作息與飲食習慣,很快的孩子就會懂得父母的做法,也會自動回到正軌.晴媽咪作息飲食全攻略P87晴媽咪作息飲食全攻略:https://is.gd/Tx8FMc晴媽咪副食品全攻略:https://goo.gl/JpZJm4同步發布於:晴媽咪副食品全攻略社團https://www.facebook.com/groups/www.kidsfood.com.tw/晴媽咪副食品全攻略銜接生活教養社團天晴工作坊粉絲團天晴工作坊官方Line天晴工作坊部落格
