還記得懷孕期間去參加媽媽教室有的廠商會問,產後要餵母奶的媽媽舉手~~我舉的很快沒有絲毫猶豫大家都知道母奶很好但到底有多好?對寶寶來說這是來自媽媽給予的第一份珍貴禮物是寶寶來到世界上的第一口食物母奶有寶寶所需要的全方位營養有抗體 可以增強寶寶的抵抗力有豐富的DHA和AA 有助於腦部和視網膜的發展好消化好吸收 寶寶不容易脹氣當然母奶經濟又實惠還有助親子間的關係發展以及產後身材的恢復都是母奶的優勢第一胎生產完前三天我才發現母奶這麼好但它卻不是說要有就會有的所以在醫院的那三天大寶整整餓了三天沒喝到母奶(我也..沒有讓醫院給配方 只因為擔心喝過配方後 不喝母奶了)在晉升身為TWO寶媽媽後有了第一胎的經驗知道母奶的充足影響因素有很多呀每項都要顧到 才能有源源不絕的奶水:✅ 蛋白質食物要多吃✅ 寶寶含乳姿勢正確有效排出奶量✅ 媽媽睡眠充足 氣血循環順暢奶水產量增加✅ 湯湯水水 要多喝✅ 冰冷食物 不能吃✅ 心情保持愉悅✅ 還有搭配營養品來幫助調節身體的狀態以上幾點都做到 寶媽認為餵母奶真的不是問題在於營養品的部分寶媽從孕期醫生就一直強調要吃卵磷脂(可以改變母乳黏稠性 預防卡關並且幫助胎兒發育)國際助產醫學期刊也有推薦哺乳期媽媽每天食用卵磷脂因為醫生說乳汁從孕中期就開始分泌了如果產後再來吃就有點晚於是寶媽很乖的從孕中期就開始吃卵磷脂對於選擇的產品除了要有口碑還有很重要的檢驗合格(不含重金屬.不含塑化劑.無農藥殘留)口感適合自己以及了解產品的成分有醫生推薦也很重要!⭐ 孕哺兒已在台銷售10年,也獲得消費者許多肯定,連續多年在婦幼菁品大賞榮獲孕期營養品-推薦菁品獎.是針對媽媽及寶寶的營養品品牌他們家有滿多商品,例如：維他命、鈣片、珍珠粉、卵磷脂、媽媽茶或小兒維他命等等.寶媽因為在孕期(第一胎跟第二胎)就開始吃卵磷脂所以產後有些產婦會有的石頭奶寶媽很幸運的真的沒有碰到過但阻塞還是多多少少會有一些光是這樣我就痛到不行認真覺得比生小孩還痛帶小孩已經很累的又要處理哺餵不暢的問題真的是超級崩潰當我在擠奶前覺得有點硬的時候1.我會先看看是不是需要冷敷因為生兩個寶寶剛好在夏天還可以接受冷敷不然在冬天已經夠冷了再加上冷敷也太…2.會請寶爸輕輕按摩有硬塊的部位基本上按摩是我試過最快緩解疼痛的方法但有些衛教不是很贊成按摩3.再來我會服用兩包(純精卵磷脂5000mg/包)它是粉末狀的很適合不想吞膠囊的媽咪粉末狀也可以加在食物裡面或像我是配溫開水後(服用的劑量也是要注意的唷!劑量不夠效果就不明顯)再開始擠奶或抓寶寶來親餵有效的排空奶水才會暢通自己覺得服用卵磷脂後始哺乳更加輕鬆以上缺一不可!!值得一提的是印象中有聽朋友提過泌乳師說有效疏通的那天乳房會呈現較軟的狀態是正常的表現我發現如果我很認真的在吃(足夠劑量)的卵磷脂也有這樣的情況所以如果新手媽媽問我孕期跟產後一定要繼續吃的營養品是什麼?我都建議當然是卵磷脂阿! 這款 ⭐ 經典配方卵磷脂添加頂級德國膠原蛋白胜肽日本專利金絲燕窩磷脂質絲胺酸PS(腦磷脂)有助聰明發育乳清蛋白及初乳蛋白是優質蛋白的來源日本專利纖維Fibersol-2可以幫助排便在孕期以及哺乳期 2-6包/日一般成人 2-6/日兒童1/日我們家大寶已經2歲半她是比較會挑食的小孩但這款卵磷脂連味道都很討她喜歡大寶說是草莓口味的唷好吃我會讓直接吃或加在她的點心優格裡面我都會到出來看她的心情來給她食用嬰兒六個月以上可以將卵磷脂添加到副食品裡面 ½-1/日朋友說這就是讓寶寶(靈活思考)贏在起跑點的概念阿!官網連結：https://www.mamacare.com.tw/FB粉絲團：https://www.facebook.com/mamacaretw哪裡買：https://lihi.biz/SsBcM/M1223y 孕哺兒孕婦懷孕哺乳卵磷脂經典配方哺乳媽媽的最愛婦產科醫院診所愛用推薦
