當孩子脫離天使嫩嬰時期,開始學會講話,可以自己跑跑跳跳,家長馬上迎來孩子的第一個叛逆期,我們總說2、3歲孩子豬狗嫌,甚至有的孩子從1歲半就開始.家長每天在家抓狂「不要拿那個,很危險」、「不要打弟弟」、「你可以稍微安靜一下嗎?」、「為什麼跟猴子一樣停不下來?」但,2歲以上的孩子,活動量變大,孩子在家像小惡魔時,父母可能需要問自己,有讓孩子玩夠嗎?別把2、3歲的孩子當嫩嬰養一歲以下的嬰兒,可能看到照顧者在身邊,或是被抱在懷裡就很滿足.但孩子滿兩歲後,他需要的陪伴不一樣.除了滿足吃、喝、拉、撒基本的生理需求,或看到父母人在身邊,他開始需要「一起玩」的玩伴.例如陪伴他一起拼拼圖、念故事書、玩溜滑梯、堆積木、一起玩丟球、扮家家酒,他需要「互動」的感覺.別嫌他不乖2歲專注力只有7分鐘3歲只有9分鐘父母都希望孩子最好能乖乖別吵,最好有個玩具可以絆住孩子半小時、一小時.但事實上,2歲孩子的專注力大約只有7分鐘,3歲約9分鐘.除非是看卡通,否則很難有事情讓孩子被乖乖困住.其次,父母應該問自己:「有讓孩子玩夠了嗎?」這年紀的孩子需要戶外運動時間,且不管外面氣溫是38度還是8度,他也許一天都想固定出門三次,即使你認真跟他解釋不能出門的原因,他可能也似懂非懂.若整天被困在家裡,再多的玩具也消耗不了他的精力,自然會變身成父母眼中的「小惡魔」.玩不夠對孩子影響很大事實上,玩不夠,運動量不足,對2、3歲的孩子影響很大.自己爬樓梯、溜滑梯、拋接球、玩沙、假裝切菜,玩遊戲器具,這些看起來沒什麼的簡單遊戲,都能刺激孩子的前庭與訓練孩子的肌肉發展,以及手眼協調.前庭刺激不足、肌肉無力,等孩子上學以後,就會發生什麼狀況呢?背部肌肉無力,可能孩子上課無法坐正,坐姿東倒西歪十分難看.肩膀、手部肌肉無力,無法拿筆好好寫字,總是被罵字像鬼畫符.手眼不協調,別說認真看書了,抄個聯絡簿都有問題.放電足夠在家還是有夠皮?別急著懷疑孩子過動假使孩子每天都帶出門放養,放電時間明明足夠,在家還是情緒不穩定,像猴子一樣讓你開始懷疑他「過動」.家長先別急,先審視孩子的飲食狀況.若糖類攝取過多,吃太多含人工添加物的零食以及甜飲,也會讓孩子情緒不穩定,出現注意力不集中的狀況.2、3歲的孩子,請家長盡量給予原型食物,不吃加工品,清淡飲食,糖分過高的水果也要控制量.延伸閱讀:三歲女兒趴窗台一小時紋絲不動爸爸湊近一看哭笑不得這麼小就生氣亂摔東西!你正在面對家中的恐怖兩歲兒嗎?*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
