如何讓寶寶吃的營養又健康是媽媽們必需要學習的課題之一.安寶獅是全母乳寶寶,在5個月以前只喝馬麻的,5個月以後就是喝母奶和開始嘗試粥類副食品,1歲以後才開始喝配方奶.在斷奶之後常常會在想,寶寶營養是否充足,是否有吃飽,如果只喝配方奶的話,會不會吃不飽,所以馬麻都會買米精加在配方奶裡面讓安寶獅飲用增加飽足感,比較不容易餓.因為安寶獅如果覺得餓,她那宏亮的哭聲,是可以讓街坊鄰居都聽得到的.買了不同品牌的米精之後,發現市面上米精的主要成份大致分為「糙米」、「胚芽米」、「燕麥」這幾種；添加的營養成份會有「益生菌」、「維生素」、「卵磷脂」、「酵素」；製程技術及其他特色大致上就分為「水解」、「有機」、「非轉基因」；產地分為「台灣」、「法國」、「美國」、「西班牙」等.看了上述資訊之後,很多媽媽一定也是看了頭昏眼花,到底怎麼挑選對寶寶才是比較好的.在挑選的時候,建議大家可以選擇「有機」、「無香料」、「專業檢驗」這三個重點為主,其他就是依自己習慣,或是想特別針對寶寶的營養需求來選擇即可.最近換的一款新的金愛斯佳有機胚芽米精和大家分享一下食用心得,下面是金愛斯佳的產品照,上面都有很詳細的內容說明及成份資訊.金愛斯佳在台灣已有18年的歷史.開封後可以看到金愛斯佳的有機胚芽米精是偏乳白色的,顆粒很細緻.有機胚芽米精可以讓寶寶當作下午茶的點心,沖泡的時候可以先裝溫水再加米精,比較不容易有疙瘩或是塊狀產生,泡配方奶也是先加水再加粉.金愛斯佳有機胚芽米精的比例是1湯匙米精加30cc水,沖泡時快速溶解,米糊非常綿密,吃起來有點像馬鈴薯泥的口感,淡淡的清香.（因為看起來很好吃,所以馬麻有偷嘗一下.）睡午覺完起床後,就是要開始吃點心啦!寶寶通常會哭的原因大概就是肚子餓、不舒服、想睡覺、想要玩這幾種,所以先把寶寶餵飽就對了.肚子餓的時候就會一口接一口乖乖的吃,等到寶寶不覺得餓時,通常就會開始搗蛋,所以每一餐的份量都要固定抓一個量,然後要想辦法連哄帶騙餵完,免得一下子馬上又肚子餓,要養成吃東西吃完才能離開位子習慣.安寶獅吃一半之後就開始調皮,所以馬麻的方法是,加幾顆新鮮的藍莓在有機胚芽米精裡（她很喜歡吃藍莓）,然後她會吃的很開心,把剩下的米精吃光光.很難得可以補捉到她吃到酸的藍莓的表情,超有喜感,可愛~呵呵呵.（自己生的都覺得特別可愛）吃完之後露出謎樣的微笑,滿足!還開始手舞足蹈看來這款金愛斯佳有機胚芽米精她有喜歡另外,有機胚芽米精還有一種吃法就是一開始文章有提到,為了讓寶寶更有飽足感,每天安寶獅睡覺前都會喝180cc的配方奶,這時候就會在配方奶裡面再加2湯匙的米精,如果要加3到4湯匙的也可以,依寶寶可以適應的口感為主.比較要注意的是,因為是用水壺喝,如果加的太多會太濃稠不好吸允,影響口感時寶寶就不喝了,所以比例要拿捏好.睡覺前喝一壺溫熱的配方奶加有機胚芽米精,可以讓寶寶比較好睡,而且一覺到天亮喲!金愛斯佳有機胚芽米精都由廠商逐批檢驗生菌數、農藥及重金屬等,媽媽們可以優先選擇並安心使用喲! ﹝金愛斯佳有機胚芽米精｜麥精450g﹞官網：https://www.ostricare.com.tw/官方粉絲團：https://www.facebook.com/Ostricare/LINE好友月月獎不完：https://goo.gl/kPTCYo購買通路：https://www.ostricare.com.tw/store.php媽媽教室資訊：https://www.ostricare.com.tw/class.php更多文章詳見網站：我是Clara克拉拉．安寶獅馬麻
