晴媽咪作息飲食全攻略全攻略P.147https://reurl.cc/b6A9MM1.每餐吃食物泥「前」,可以給與適量的水分.2.每餐吃食物泥「中」絕對不可以配水吃,因為食物泥需要咀嚼,邊喝水邊吃食物泥,會造成孩子用吞嚥的方式吃食物泥,咀嚼不完全時易脹氣.3.每餐吃食物泥「後」可以讓孩子喝適量的水,20∼30分鐘喝30∼50cc的水,只要孩子醒著無時無刻都可以給水,能夠喝多當然最好（隨著孩子月齡增長、食物泥量增加,水量每次從20cc∼50cc增量）.吃食物泥時,孩子一定會咀嚼,因為咀嚼可以讓口腔分泌「酶」,幫助分解食物,讓腸胃好吸收消化.所以吃食物泥的孩子一定會咀嚼,因為若孩子食物泥都用吞的沒有咀嚼,就會產生腸胃消化不良的問題,但吃食物泥的孩子只要一整天的水量足夠,每餐吃食物泥時或吃食物泥後都確實便便,幾乎都不會有脹氣的狀況產生,這就是吃食物泥孩子「必須咀嚼」的最好證明.（ps.食物泥必須又細又稠完全無顆粒）晴媽咪作息飲食全攻略2.0https://reurl.cc/9za4gV晴媽咪副食品全攻略社團https://reurl.cc/k529qx
