天冷冷、身冷冷,這時候來杯熱呼呼的熱飲最舒服了,想要一道和大家分享,迷你竹的阿舅教的暖心養生茶飲「黑豆桂圓茶」,材料和做法十分簡單.（懶得看圖文說明的可以直接拉到最底下看影片版.）首先要準備黑豆和桂圓,桂圓就是龍眼乾,可以選擇整顆帶籽或是去殼去籽的桂圓肉.特別要強調一下,黑豆可不是直接生的就拿來泡茶,記得要先用乾鍋炒熟,就是拿乾淨的鍋子裡頭只放黑豆,慢慢加熱之後,黑豆表皮會出現小裂縫就OK了,如果想常喝的話可以一次炒比較多,放在密封容器保存.將8~10顆去殼的桂圓（或是本來就去殼去子的桂圓肉）和大約20克炒熟黑豆放到茶壺裡,加入600ml滾水,蓋上蓋子悶個大約10分鐘,就可以倒出享用.黑豆桂圓茶喝起來有淡淡的黑豆清香以及桂圓的香甜,不加糖喝起來也是甜甜有滋味,基本上桂圓和黑豆的量可以看自己口味喜好增減.做了個影片版的教學,最近練習一人拍攝與剪輯,雖然還不能與專業相比,但感覺有越來越上手,希望你們會喜歡這個冬日美味養生茶飲!
