年節假期即將到來,隨著節日越來越多,假期天數越來越長,我們也期待著寶寶能開心且快樂.但最大的問題是,假期中的一些活動,往往會導致寶寶遭受過度的刺激而導致寶寶容易發脾氣. 您的寶寶會喜歡任何與有趣相關事物.如果您想去度假,這很可能是寶寶第一次同時得到爸爸與媽媽完全的注意力.但是所有好玩的事以及遊戲,皆有可能會因為寶寶的關係而被中止.切記在與寶寶享受遊玩的同時,也必須在其中抓取平衡,防止寶寶過度的興奮.下面是該如何讓新手爸媽也能開心放假的5個技巧. │觀察寶寶給出的信號 隨著興奮的加劇,您的寶寶會給您發出信號,警告您他現在已經受到過度的刺激了.以嬰兒的話,他們會看著別處,吮吸它們的手指、緊接著發脾氣,到最後便開始哭泣. 而等嬰兒長大了一點之後,他可能會將您或玩具推開,不久之後他就會開始哭泣.而到了幼兒階段時,若他們受到了過度的刺激,他可能會吸吮他們的手或是開始發牢騷.在那之後,他們會變得固執且難相處.當您注意到這些信號,將他們帶離原本的地方,並將他們安置在安靜的地方,或是將他們放在嬰兒車裡,帶著他們去走路,讓他們平靜下來. │給他們一個安靜的空間 通常爸媽在假期時,會選擇在一個寶寶不熟悉的地方過,並且會與平常的作息完全不同.因此,對寶寶來說,為他們創造一個安靜的空間,讓他能夠在受到過度刺激時,能有個讓他們能夠冷靜的地方是很重要的.新生兒能夠在任何地方睡覺,但最好扔需給他一個安靜的空間,讓您可以餵養寶寶,播放白噪音CD幫助他們睡覺.如果妳要讓寶寶能保持平常的睡眠時間,那麼一個能讓他感到熟悉的睡眠區域是很重要的.選擇一個黑暗且安靜的房間,並且以與他們房間相似的方法布置他們的嬰兒床,將他們床上的用品放入嬰兒床,用來創造一個舒服的空間.對幼兒來說,帶著他們最熟悉的玩具和毯子,並用墊子以及書本幫他弄出一個空間,讓他有時間休息.這個並不是用來懲罰小孩的,而是用來防止他受到過度的刺激. │帶著寶寶旅行時,攜帶背巾 與寶寶一起旅行可能會讓您感到壓力,因為帶著寶寶只能限制在特定的地方活動,且常常無法自如的控制行程時間.如果要搭飛機使用背巾是個好方法,因為它可以創造一個舒適的空間給寶寶,讓您的寶寶可以在睡覺以及餵養時不會受到太多的干擾.如果您是開車或是搭乘飛機旅行的話,建議利用寶寶的睡眠時間行動,可以降低寶寶哭鬧的可能性.而對於較大的嬰幼兒來說,搭飛機對他們來說可能會過於刺激,而在這種情況之下,建議讓您的孩子在有良好的狀態及休息之下安排出國旅行,因為在飛機上照顧過度疲勞的幼兒時會相當的艱辛. │注意寶寶的白天睡眠時間 有著良好休息的嬰幼兒,能更加輕鬆的面對日常生活中,照顧寶寶時可能遇到的各種狀況.因此,無論您身在何處或發生了什麼事,需盡量確保嬰幼兒在想要睡覺時,滿足他睡覺的需求.而對於新生兒來說,您可能得取消家庭活動,而不是為了家庭活動錯過他們的睡覺時間,因為過度勞累的嬰兒,對任何人來說都不是件有趣的事.隨著寶寶的年齡增長,清醒時間會變得更長,睡眠時間也會變得更加彈性.如果您有一個好照顧得寶寶,那麼您便不須那麼嚴謹得遵守“寶寶清醒時間守則”. 有許多育兒經驗豐富的媽媽會告訴您,成為了媽媽之後,假期已經變得不像是假期了.建議媽媽們可以偶爾去找育幼中心或著是請家人們幫忙託管孩子,讓自己能在育幼期間放一個小假. 使用上述的小技巧,妳也能夠享受您與寶寶一起度過的第一個假期,玩得開心、好好放鬆,並且拍許多照片吧! 文章作者：梅格·福雷（MegFaure）
