媽媽寶寶戒奶嘴經驗分享Dory1y開心戒奶嘴!全文: https://www.biteamap.com/blog/post/pacifier/ 孩子每個時期,媽媽要煩惱與學習的課題都不會同.Dory來到一歲的年齡,因為上下排牙齒都開始長了,媽媽我想了很久的問題就是,如何才能成功戒奶嘴且孩子大人都不痛苦?因為擔心小孩一直吸奶嘴,會讓乳牙幅度長的不好,而耳聞過我自己小時候和我弟妹戒奶嘴的經驗,都不是很愉快,我們都哭鬧很多天,甚至睡覺也都睡不好,媽媽看我們找奶嘴哭,也跟著很傷心,所以,一想到要幫Dory戒奶嘴,剛開始頭很痛之不知道該怎樣做比較好,但最後想了幾個月之後,自己想了一套方法,結果!非常有效的成功在一週就戒奶嘴了!而且Dory也沒有因此大哭大鬧,或者睡不好的情況,因此,特地想寫下來跟所有爸媽們分享經驗,雖然,每個孩子個性、情況不同,或許我的方法無法100%有效、成功用在每位小孩身上,但我想能多一個方法可以嘗試,對爸媽、對孩子都好啊. 我這次是花了一整周,剛好7天的時間成功戒掉奶嘴.但7天的說法有點不太正確,因為,實際開始實施間接式計畫戒奶嘴,有將近一個月的時間.我把方法與計畫時程表用下列條列式說明,大家會比較清楚,而每個階段需要的時間,爸媽們可以依據寶貝情況做調整,我是每一個階段約一週的時間給Dory適應,順利之後再進行下一階段；第一階段,先從白天寶寶活動時間,開始減少給奶嘴白天活動期間就是指,帶寶寶出門時,在外如果是餐廳哭鬧,我就會帶出餐廳抱她東看西看、分散注意力,但不給奶嘴安撫、在外面想喝奶就趕緊餵,或者準備一些米棒當作安撫,但都盡可能不要給奶嘴.但如果在外面寶寶在嬰兒車上喝完奶想睡睡不著時呢?這個階段,我就還是會給奶嘴安撫睡覺,畢竟我是想要要慢慢戒,不要一下戒,因此,白天在外睡覺時我還是會給.第二階段,白天午睡,也開始不給奶嘴白天有許多可以分散寶寶注意力的東西,不管是戶外還是玩具,或者水果、米棒餅乾等等可以利用,而到了第二階段,我就會開始連白天午睡都不給奶嘴,這時候的作法是,要帶她玩到超級無敵累之再給她奶,然後,讓她喝完可以直接睡著的程度,這樣幾天後她就可以連白天午睡都不用吃奶嘴了.第三階段,晚上睡覺,不給奶嘴,只給奶嘴上面綁的奶嘴好朋友娃娃重點來了!我覺得這次戒奶嘴最大的功成,就是奶嘴好朋友!我那時候要戒奶嘴,事前做功課時,歸納出的一個很重要的想法就是,其實寶寶只是要安撫的感覺,而奶嘴提供了安撫.所以,我就利用原本Dory就有在抱著睡的奶嘴好朋友當作輔助,變成她睡覺時主要的安撫來源,Dory通常都是邊吸奶嘴、邊用小手手抓著狗狗的腳腳,東摸西摸然後睡著,所以,我就在戒奶嘴這個階段,準備兩隻奶嘴好朋友,一隻狗狗有綁奶嘴、一隻沒有,不定時的刻意讓她在白天看見沒有綁奶嘴的狗狗娃娃,先讓她認知到狗狗娃娃上面有可能是沒有綁奶嘴的.然後,晚上哄睡時,我一樣都是晚上先陪她玩到很累,才帶去洗澡後餵奶,然後讓她抱著只有狗狗的娃娃,哄她睡,這個階段,她就會在狗狗身上找奶嘴,發現沒有?但因為已經人很累之迷迷糊糊,她就會用嘴巴去咬本來綁奶嘴的綁帶,咬著咬著東翻西翻後,因為太累了還是睡了.而且,手上有一隻原本她睡覺就在抓的狗狗娃娃,多少就幫助她可以心情很穩定的入睡.(市售奶嘴好朋友有很多系列,Dory我是給她荷蘭ZAZU品牌,這款奶嘴好朋友,娃娃是短毛而且很耐洗,我覺得很好用,而且造型也相當可愛,有需要參考的媽咪可以看這裡；奶嘴好朋友哪裡買?荷蘭ZAZU.) 第四階段,半夜哭鬧突然醒,怎麼辦?以往Dory半夜突然哭醒,我頂多就是去她房間給奶嘴拍拍後,就可以回去繼續睡,但要戒奶嘴啊,所以不能給,那怎麼辦?我一樣只給奶嘴好朋友的娃娃給她抱著,拍拍她哄睡,或者換尿布等,如果這些都沒效,這個階段,我會給Dory喝點奶安撫,原本她喝150ml這時候就可以考慮給她90ml奶,或者用奶瓶裝點溫熱水給她吸,讓她喝點熱水效果也很好,重點是讓她有稍微吸允的安撫即可,但不是給奶嘴一直吸.然後,不用擔心,這樣好不容易戒的夜奶,會不會又會開始喝啊?我自己測試過之後,是沒有這個問題,因為,寶寶其實來到一歲,白天活動量都很大,半夜其實都超累想睡覺,有時候給奶,她也都吸兩口就睡了,外加,一整周成功戒奶嘴之後,她就再也沒有半夜起來,我需要餵奶的問題. 後記:這次我戒奶嘴的心得是,戒奶嘴的年齡一歲是最剛好的,因為,這個時期的小孩,已經玩得懂、看得懂玩具了,所以,可以利用玩具、娃娃轉移注意力,一歲前太早戒奶嘴其實沒有東西可以分散小孩注意力,很難戒,外加一歲可以吃的東西比較多,像是水果類,香蕉、香瓜、木瓜等等,以及一些寶寶米棒餅乾、地瓜、包子饅頭,我有時候白天在外安撫不下來,哭鬧時我就會去買些可以馬上餵她的食物,或者包包裡提前準備,而通常小孩在外面哭鬧最主要的原因就是想睡,這時候我就是會跟先生輪流推嬰兒車,推她東看西看散步到睡著,然後,我們輪流在餐廳吃飯或者我先逛街,他先推嬰兒車輪流,盡可能透過讓Dory分散注意力的方式,讓他情緒穩定後可以自己睡著.而一歲到兩歲再來戒,我覺得又太晚,因為這個時期她已經會察覺,你再分散她注意力這件事情,而且她也很清楚自己想要什麼,這時候要呼攏過去就有難度了啊,所以我建議父母們,可以在小孩一歲到一歲半之間戒奶嘴,成效應該會比較好.這樣的戒奶嘴方式,其實因為是間接式,小孩其實比較不辛苦,爸媽也不會因為小孩哭鬧而心煩或者很傷心,雖然因為這樣我們要辛苦一點,要花不少時間分散她注意力、安撫等,但至少能有效戒奶嘴,而且出門不用帶奶嘴,不用一直消毒真的很省事啊啊啊!!
