觸覺敏感通常不會只看一個活動來判斷,會觀察日常中多個觸覺活動的反應,因為如果是觸覺敏感表示觸覺的閾值較低,即便接觸一般強度的刺激也會引發不適或過度反應；反之觸覺閾值較高的表現是頓感,每個人對各種感官刺激的閾值都不相同,下列為觸覺敏感的日常觀察項目,可視寶寶情況勾選.□對衣服的質料特別挑剔.例如：只穿棉質的衣服等.□會排斥某些日常生活活動.例如：不喜歡洗臉、洗頭、剪頭髮、梳頭髮、剪指甲、刷牙等等.□不能忍受衣褲有異物感,甚至感到困擾.例如：不能忍受沾到水或沙子等等.□挑食.如：對某種氣味或質地的食物會特別感到排斥或喜愛.□容易引起嘔吐反應.例如：在刷牙時容易引起嘔吐等等.□不喜歡會黏手的東西.如：顏料、貼紙、膠帶、漿糊、膠水.□避免會有身體接觸的活動.例如：不喜歡別人牽他、抱他或摸摸臉等,但有時候卻會要求擁抱.□身體被觸摸時,會去抓或摩擦被摸過的地方.□有人輕拍他或摸他時,會抱怨有人無故打他或碰他,尤其是從後方或看不見的觸摸就更加明顯.□被碰觸時,會有情緒性或攻擊性的反應. 從上述項目可得知,觀察項目涵蓋日常盥洗、飲食、身體接觸、操作活動,也不是單看一次活動中的反應,而是一段期間內的反應,例如：三個月以來,做這件事都是一樣的反應.加上是否影響到日常參與或容易有情緒產生,如果情緒平穩或不影響大多數日常活動參與,則在作息中增加觸覺類的活動,以提升觸覺接受度和調節能力即可.如果嚴重影響日常參與並有強烈的情緒反應,家長引導下還是十分困難,建議尋求職能治療師的協助. 日常可進行的觸覺活動與遊戲GAME1：收納箱球池●器材：大收納箱或球池1個,球1袋.●活動方式：1.孩子坐入球池,感受球池的觸感.2.球球雨：用容器裝球,淋在身上.●活動變化：找指定顏色的球、球池尋寶（找指定物）. GAME2：圓點貼紙●器材：0.5∼1公分大小的紅、綠、藍色圓點貼紙.●活動方式：將圓點貼紙貼在不同的身體部位,請孩子找到貼紙.●難度調整：1.若一開始無法接受黏貼的感覺,可先貼大人身上,再貼寶寶衣服上,最後再嘗試貼手臂上.2.眼睛直接可看到的部位較簡單,看不到的地方就較難了（如：背部）.3.最難的方式是戴著眼罩進行,大人貼好後再請小孩找出,大人和小孩可輪流互貼. GAME3：手帕抽抽樂●器材：用完的濕紙巾袋或面紙盒、相同、不同觸感與花色的布或手帕.●活動方式：將布或手帕折疊放入濕紙巾袋,提供孩子抽取.●難度調整：1.1.5∼2歲能打開盒蓋.2.4歲能沿著紙的邊緣對折. GAME4：寶寶卷壽司●器材：各種觸感的毯子,毛毯、毛巾布、滑布、棉布都可以.●活動方式：毯子平舖、孩子躺毯子的一端,捲起包裹身體.●難度調整：1.較大的孩子,可讓他拉著毯子自己翻滾捲起.2.捲的動作：身體出力,腿維持姿勢.3.圈數愈多圈愈難、刺激量愈多. GAME5：神秘箱●器材：箱子挖圓洞、神祕箱玩具、不同觸感、形狀、外型的物品.●活動方式：請孩子從神祕箱中,摸一摸找出指定的物品.●難度調整：1.辨識的項目愈接近愈難.2.辨識大小、軟硬、材質、質地、溫度、形狀. GAME6：豆/米箱尋寶●器材：孩子手臂深度的箱子或桶子,豆子或米半箱、1∼3公分左右的物品或玩具.●活動方式：將要找尋的物品埋入豆或米箱,請孩子找出物品.●難度調整：遮眼較難、找尋的物品愈相近愈難. 曼曼老師小提醒●寶寶剛吃飽或太餓的時候,不要進行.●當寶寶累了、哭了,就停下來好好休息.●記得大人先示範,讓寶寶跟著做一次喔! 內文摘自<0~2歲黃金期：職能治療師媽媽的超強育兒術>作者：兒童職能治療師——蔡曼嫻出版社：四塊玉文創博客來：https://www.books.com.tw/products/0010845200粉絲團：「四塊玉文創/橘子文化/食為天文創三友圖書-微胖男女編輯社」
