內容編輯/VeraChen「媽媽,我的眼睛、鼻子好不舒服……」台灣有超過5成兒童深受過敏性鼻炎所困擾,嚴重恐影響生活、學習與人際關係喔!過敏性鼻炎兒童該避開哪些誘發因子、容易出現哪些併發症、日常生活要注意哪些事,爸媽一起來關心! 什麼是過敏性鼻炎?過敏性鼻炎是很常見的一種疾病,大人、小孩均會得到,根據推估至少有5成兒童深受過敏性鼻炎所困擾.它主要是由鼻黏膜的發炎反應所引起的,進而引發眼睛紅、眼睛癢、流眼淚、流鼻水、打噴嚏、鼻塞、喉嚨癢、咳嗽、黑眼圈、用嘴巴呼吸、習慣性張嘴、臉脹或眼脹不適、頭痛等不適症狀.值得一提,過敏性鼻炎有分季節性及常年性,季節性多由花粉所造成；常年性的誘發因子有塵蟎、動物皮屑或黴菌孢子等.由於鼻子癢、眼睛癢等不舒服症狀容易影響到生活品質、學業表現或人際關係,若小孩有過敏症狀最好能就醫診治喔! 過敏性鼻炎和感冒症狀好像,怎麼區分?過敏性鼻炎的症狀和感冒很相似,都會出現打噴嚏、流鼻水等,往往等到孩子感冒拖很久了還是好不了,才被診斷出是過敏性鼻炎在搞鬼!現在讓媽咪拜告訴你4個判斷指標,幫助你速速區分感冒與鼻過敏：▶有無發燒?過敏性鼻炎不會發燒,如果有發燒症狀一定是感冒了.▶症狀超過1週還好不了?感冒症狀通常7~10天就會痊癒,但鼻子過敏可以持續幾星期到幾個月.▶眼睛、鼻子會癢嗎?只有過敏性鼻炎才會出現眼睛、鼻子癢,感冒不會.▶鼻子不適症狀跟季節有關?如果總在每年相同時間,才出現鼻子不適症狀,那應該是鼻子過敏.（推薦閱讀：打噴嚏、流鼻水,小孩過敏與感冒怎分辨?）注意!過敏性鼻炎容易合併這3大症狀1.中耳炎：人體的鼻子跟耳朵是相通的,而中耳炎主要是因為連接鼻子和耳朵的歐氏管發生發炎腫脹所造成,所以適當治療過敏性鼻炎,可以避免中耳炎反覆發作.2.氣喘：高達4成的過敏性鼻炎患者會合併氣喘,所以若是鼻子過敏不去治療,有可能反過來加重氣喘的惡化.3.鼻竇炎：過敏性鼻炎患者有一部份有鼻竇炎,主要是患者的鼻子狀況不好,又常常接觸到過敏原、也容易感冒,就可能導致鼻竇炎.過敏性鼻炎兒童,請避開5大類誘發因子1.塵蟎：台灣居家常見的過敏原以塵蟎最多,約佔90%以上,這一微小生物最喜歡附著在衣服、棉被、地毯、絨毛玩具上,若家有過敏兒請每週更換並清洗寢具.2.動物皮毛：狗、貓、天竺鼠的毛髮及皮屑,以及鳥類的羽毛.值得一提,羽毛枕、羽絨被、羽絨衣等羽毛製品也要少用.3.花粉：樹木、雜草、牧草.4.蟑螂：蟑螂及其屍體、碎屑或卵.5.黴菌：避開室內、室外容易滋生細菌的物質,例如潮濕的樹葉、水槽、垃圾桶.6.二手菸：研究發現,孩子長期接觸二手菸,過敏性鼻炎比例高出5.7倍!預防就是最好的治療過敏性鼻炎無法根治,因此預防就是最好的治療!除了避免接觸上述的5大過敏原之外,三軍總醫院耳鼻喉部李日清主任也提出了幾項治療與防護措施,給大家參考：1.作息正常：充分的睡眠以及適度的運動,游泳是不錯的運動,可改善過敏的症狀.2.藥物的治療：如抗組織胺藥物可預防或治療過敏反應所引起的症狀；鼻用類固醇噴劑則可減輕身體對過敏原的發炎反應,需每日定時使用不間斷,數天後方可達穩定效果,可持數使用數週至症狀改善.3.鼻腔沖洗：高張濃度的溫鹽水充洗鼻腔,將沉澱於鼻黏膜上的過敏原及發炎的分泌物洗去,可減緩鼻過敏的症狀.4.手術治療：當內科療法無法改善時,可考慮用手術治療,主要有各式雷射手術、冷凍治療、電燒、下鼻甲手術等等.但要注意的是,手術治療的確會改善鼻塞症狀,但長時間後過敏症狀可能會再復發.延伸閱讀：過敏體質掰掰!如何改善過敏?吃益生菌有效嗎?兒童流鼻血4情況請就醫!原因與正確止血步驟必知*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
