﹝牛奶過敏VS乳糖不耐﹞寶包一喝牛奶就拉肚子,嗯嗯不舒服嗎?原因可能是牛奶過敏或乳糖不耐,但這兩者卻經常被弄混淆,其實兩者的引起原因和調整飲食的方式大不同,今天就來說說兩者的差異：牛奶過敏牛奶過敏屬於免疫反應,主因是因為對牛奶蛋白質成分過敏,大多在1歲前會被發現.當寶包有牛奶過敏,喝牛奶就會拉肚子、嘔吐、嘴巴搔癢、噁心等情形,部分寶包可能伴隨蕁麻疹、鼻子癢、異位性皮膚炎等過敏症狀.當確認寶包有牛奶過敏,通常會建議給予水解配方奶或無牛奶蛋白飲食,所幸牛奶蛋白過敏有可能在2~5歲時因耐受性的產生而改善,因此爸媽不必太擔心~乳糖不耐乳糖不耐是因為身體缺乏可以分解乳糖的酵素乳糖酶引起,大多發生在5、6歲後.當寶包吃下含有乳糖的食物後,因為腸胃中缺乏可以分解乳糖的酵素,就會未經過消化直接被代謝,因此產生大量氣體,常見症狀包括脹氣、噁心、腹痛、腹瀉等.一般若懷疑寶包有乳糖不耐會採乳糖呼吸氧氣試驗,確認後會以低乳糖飲食治療,由於乳糖不耐是不可逆的症狀,因此飲食照護上須多加留意,例如減少鮮乳的攝取,或改喝優酪乳等.本文由<巫漢盟醫師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
