「你不要以爲生完就沒事了,喂母奶才是痛苦的開始!」還記得我剛生完滿一年的表姐,在我懷孕大概20週左右的時候一手拿著兩大罐的GNC卵磷脂,一邊耳提面命的提醒我：七個月的時候一定要記得開始吃卵磷脂! 那時候我還一頭霧水,想說這有這麼重要嗎XD後來上網一查,才發現卵磷脂的重要性不只對孕期、對寶寶,甚至是產後都很需要! 什麼是卵磷脂?卵磷脂主要由大豆或蛋黃提煉而成,卵磷脂的主要成分中有磷脂質、磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油脂等等. 服用卵磷脂的好處是什麼?對孕媽咪而言—除了預防產後塞奶以外,還能夠提升孕婦的記憶力、幫助羊水的組成,避免羊水不足,而導致胎盤鈣化,危及寶寶安全等風險.對肚子寶寶而言-人體的腦細胞約有150億個,其中有70%早在母體中就已經形成了.因此嬰幼兒時期是大腦形成發育的最關鍵時期.卵磷脂的補充,對寶寶有以下好處；甚至美國食品和藥品管理局已規定,必須在嬰兒奶粉中添加卵磷脂成分.可以促進寶寶大腦神經系統增加寶寶腦容積的增長與發育幫助寶寶肺細胞的發展對哺乳媽咪而言-卵磷脂中的「磷脂質」成分能有效乳化奶水、暢通乳線,預防乳房管堵塞.改善媽咪哺乳時所遇到的石頭奶、小白點、乳腺炎等問題.什麼時候該開始吃卵磷脂?該怎麼吃?一般來說,孕媽咪從懷孕七個月就可以開始補充了.懷孕的時間每天吃1200mg可以讓產後擠初奶更順利,產後塞奶可以增加劑量,每日約補充3600mg-4800mg的卵磷脂. 為了預防產後擠奶的痛苦,還有寶寶的腦容量我大約在七個月的時候就開始吃表姐給我的卵磷脂了不過因為GNC的卵磷脂,實在太大顆了,異物感很重,導致我每次吃都很想吐有時候都會選擇逃避,一天捕魚三天曬網常常忘了吃 但因為表姐的耳提面命）?所以May一直在找新的卵磷脂產品,畢竟這真的很重要因緣際會之下,認識了美孕佳的金賞卵磷脂一吃之後,發現根本是天堂跟地獄的差別,美孕佳的卵磷脂是粉狀的啊! 吃起來沒有負擔,跟我之前吃大粒膠囊,真的是口感差很多啊!（看看我之前吃得有多大顆!比五元硬幣還要長!） 很好吞嚥以外,味道還很好吃😋吃起來跟我平常吃的乳酸菌有點像,一看成份才發現美孕佳的卵磷脂不單單只有卵磷脂而已,還另外添加三項秘密武器,為媽咪顧好體質!改善孕期便秘的「益生菌」有黃金初乳之稱「益敏肽」養顏美容聖品「金絲燕燕窩」三項添加都有專利認證,美孕佳根本就是砸重本在照顧媽咪!益生菌的添加,幫助媽咪養成體內好菌,調整體質金賞的大豆卵磷脂的含量也比一般膠囊還要高加上粉狀的分子更細小,更容易被人體吸收味道好劑量又高,一至兩包就可以搞定一天所需的量👇比較一下我原本吃的GNC卵磷脂和美孕佳金賞卵磷脂：品牌主要成分大豆卵磷脂含量價格GNC卵磷脂大豆卵磷脂、明膠、甘油、純水1200mg/一顆2390/180顆美孕佳金賞卵磷脂德國非基因改造卵磷脂、日本專利水溶性纖維Fibersol-2、果寡糖、專利益敏肽、乳清蛋白、大豆蛋白、銀耳多醣、專利LP乳桿菌、專利LGG乳桿菌、專利LR乳桿菌、磷脂醯絲胺酸、日本專利金絲燕燕窩、蘋果酸2400mg/一包2880/144包 我平常的吃法,都是在早中晚餐的兩餐後吃一包卵磷脂單吃很好吃,有時候也會加在牛奶、豆漿等等的飲品裡 獨立包裝的設計,帶出門非常方便,尤其是出去玩的時候,不用分裝一堆營養品 從懷孕初期開始,May就一直覺得胸部腫脹光靠每天按摩,還是沒有改善,但自從後期開始吃了卵磷脂以後幾個禮拜過去,腫脹感就消了許多,也不再像之前一樣疼痛,按摩起來相對也舒服得多 以前常常頭昏眼花忘東忘西,和過敏的毛病都有所改善最近工作終於不再昏昏欲睡,精神也好了很多所以我真心覺得,孕期的營養品真的不要省,也要勤勞的吃在對的時間吃對的產品,真的很重要!! 在懷孕期間最怕遇到不好的產品,親戚好友們會很熱心的推薦各式各樣的品牌我也很怕遇到來路不明、標示不清的產品,畢竟我和寶寶都是寶啊!所以我一定會挑選有國家和檢驗報告認證的產品 美孕佳的產品都是德國進口的,品質保證不怕有問題也都有國家的GMP、ISO認證證書,也通過重金屬檢驗,媽咪們可以吃得安心又放心 不管未來你有沒有要餵母乳,卵磷脂的攝取都是不可或缺的營養素沒有要餵母乳的你,寶寶在體內也會吸收卵磷脂的營養好處想餵母乳的你,為了初乳更需要卵磷脂的加持!所以,為了寶寶和媽媽自己的身體,營養品的攝取一定要足夠!把身體的狀況改善,生理心理都舒坦,媽咪的心情好,寶寶自然也開心唷~ 快跟我一起拋棄難吞的藥丸吧XD 👆美孕佳金賞卵磷脂底加：https://www.mamawell.com.tw/product_detail.php?i=13&page=1
