疫情非常時期最害怕,一咳驚人嚇壞身旁所有人,明明沒有任何不適的症狀,喉嚨卻時常乾癢難耐,惱人過敏咳的元凶總和「他們」脫不了關係!那就是令人聞之色變的塵螨大軍,面對抗螨也是需要實戰經驗才能做好,以下彙整專家的超強戰役策略,帶你攻破野螨軍隊,終結咳嗽的夢魘! ２「不」驟,拒當酷酷嫂Step1避免空氣中水分過多或有髒汙潮濕的環境有助於塵螨打造兵工廠,同時也會成為黴菌的搖籃,形成另一個過敏原,因此專家建議使用除濕機、冷暖氣機將空氣中濕度降到五○％以下,製造出不適合塵螨成長的環境,但可別除過頭囉!太冷或太乾的空氣會造成支氣管收縮成為反效果,建議方法是：進房間時把除溼機關掉,離開再開啟. Step２避免吸入二手煙二手菸的傷害不亞於抽菸,吸入後除了易染上呼吸道疾病,嚴重更可能導致慢性肺阻塞,造成久咳卻不容易察覺原因,因此身邊有吸菸的親友,須更注意自己的呼吸道狀況避免成慢性問題. 家中有３寶,氣管跟著好１.枕心選擇羽絨P.K化纖材質過敏族群注意囉!被胎枕心不可亂選,專家建議挑選羽絨材質較能防螨,由於化纖材質易吸收溼氣,助於黴菌及塵螨快速繁殖,相較之下,羽絨材質具有高通風性的優勢,能使得枕心水氣較快蒸散. ２.防螨神器：全罩式防螨床套防螨床套是運用物理性的方式防螨,藉由緊密的紡織法將布料毛孔縮到0.001公分以下,即便是塵螨卵與排泄物也無法通過,可有效關住舊的塵螨沒法再出沒,新的塵螨則無法進入床墊只能表面趴趴走,這時使用吸塵器即可輕鬆塵螨一把抓! ３.定期進行專業清潔攻破塵螨大軍最怕功虧一簣,想有效杜絕家中必定要定期進行２大深度清潔,第一是微米級的﹝除蟎清潔﹞,使用專業除蟎清潔機,以震動方式把沙發、地毯、各項寢具內的塵蟎及過敏原吸除；第二是﹝冷氣機清潔﹞,除了清洗濾網更要交給專業徹底清汙,將平時清洗不到的藏汙納垢徹底掃一回,終結所有過敏原!
