不少災難是發自於環境但最後被人禍擴大出來搞得難以收拾所以最重要的是這些! 文/焦糖綠玫瑰caramelgreen 面對全球疫情,原本防守得宜的台灣,也因為境外移入的確診病例,一步一步將警戒線拉高,在確診達到108人之後,大家再也不能忽視社區傳染風險,雖說台灣物資豐厚,只要民眾別盲目囤糧,內需資源理當足夠,但不得不說,我們也要做好長期自主隔離的準備,但怎麼讓這在家小日子別像對岸那樣提心吊膽呢?已經宅在家2個月的我,有些心得可以分享. 台灣醫學發達,相對於其他地區,我們的衛教普及率也是一流的,縱觀世界各地,很多國家不認為戴口罩是防疫的必要之惡,台灣的家長則因為害怕小孩染上流感、腸病毒,早有戴口罩是基本防範要務的概念,像DAHLIA上幼稚園第一天,我就買了10盒兒童口罩預備,天天給她戴新口罩上學,長期下來,養成孩子不抗拒的好習慣. 這次瘟疫一開始,大家普遍認為「還好」,多洗手、戴口罩就是了,但前陣子吧,很多旅遊業者急了,就放一波文宣,聲稱「台灣醫療很棒,就算中了也不用太擔心,現在趁疫情還沒高漲,趕快去玩一波吧!」外加航空公司跟住宿各種下殺,只能說我們太平盛事久了,沒有足夠的危機意識,縱使大部分的人算自律,但總有害群之馬,抱著賭一賭的心態,就往外衝了. 我認為,民主自由的台灣,很難徹底實施專制的封鎖政策,站在人民立場,也不希望真的有封城之日,但我一個人帶小孩生活,外加呼吸道過敏體質,早就提前準備應戰,已經減少出門有2個月之久.這期間,雖然台灣沒有重大事件,但我們從武漢Youtuber每天發的影片,也逐漸知道「倘若真的封城,我們會碰到什麼危機跟困擾.」 不少災難是發自於環境,但最後被人禍擴大出來,搞得難以收拾,所以最重要的是「調整心態」! 1、謹慎處理,樂觀面對. 很多人說,這是第三次世界大戰,聽到這麼驚悚的辭彙,剛開始都會恐慌,這是人的本性,再也正常不過,但事情來了,面對是最重要的,一定要趕快調整自己的情緒,不去鑽牛角尖,免得壓力過大,這點就要學習西方人的浪漫了. 像義大利社區的陽台共奏音樂會,就可愛又抒壓地不得了!西班牙人還把DJ檯與燈光設備搬上陽台,每到夜晚加上光束,跟鄰里直接熱舞開趴~這這這,這跟武漢的陽台哭嚎,完全兩個風景!所以不要過於杞人憂天,事情已經發生了,就好好在家休息、吃吃喝喝,等待疫情結束. 2、不要鐵齒,加強自我保護! 我們很難要求別人,但可以做到自律,不要去人多的地方,尤其是密閉空間,多洗手、戴口罩,回家把衣服脫下來洗,洗衣機記得要用洗衣槽錠清潔或拆洗,沒事多拿消毒水拖地. 3、不要過度囤貨,多利用網購~ 這幾天大賣場大爆滿,我個人對於囤貨沒有意見,但請囤1、2個禮拜的量,做到少出門就好,不要搞到像一整年都打算自我隔離那樣,留給東西給人家買,也讓工廠有足夠時間來生產,何況現在有網購啊,網路上買多方便啊~又不用人擠人,增加被傳染的危險. 4、替自己與孩子制定一個目標,執行下去! 這個目標可以是平常想做、但沒有時間做的,像是組樂高啊、學樂器啊~像我跟DAHLIA,就分別準備了許多可以在家玩的東西,例如拿壓克力顏料來改造包包、把以前沒時間組完的積木拿出來拼,還有一人一把烏克麗麗,日本吉他品牌Fender還透過代言人MIYAVI來公告,將在疫情期間抽選送出100把烏克麗麗,讓孩子在家可以延續對音樂的熱情. 最後,其實要感謝這場災難,讓我們有了重新檢視的機會! 我們總是庸庸碌碌,在這個亂世中奔走,不管是為了生活、為了家人,或那看似遙不可及,又捨不得放棄的夢想,你我上緊發條,日夜與現實環境搏鬥,「好累啊~快撐不下去了呀!」人不是機器,當然有倦怠的時候,雖然繼續著日復一日的既定行程,卻不知道為何而戰、為誰努力. 直到這場肺炎的到訪,我們才驚覺,原來生離死別並不遠,一件事情的好壞,很難從當下來論斷,但,或許這場劫難,是強迫人類停下來,看看我們對大自然和動物做了什麼,是強制我們緩下來,重新建立家庭的價值與修補被破壞的關係. 不管接下來數週,政府會有怎樣的政策,準備好乾糧與香檳,好好享受與家人的轟趴吧! 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職網路專欄作家.從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠玫瑰caramelgreen」部落格.
