女人在懷孕10個月的過程中可是要承受身體不斷的變化,每個孕期都有不同的挑戰,每胎寶寶的狀況又是不一樣,媽媽為了保護小寶寶,努力的克服各種不適.懷大寶的時候,我前後期脹氣的非常嚴重,雖然沒有明顯的嘔吐,但也是胃酸逆流,無法躺平好好睡覺,只能半坐著.這胎懷二寶,一樣脹氣胃酸逆流,不同的是,我多了腰痠背痛,動不動就閃到腰,甚至還出現坐骨神經痛,整個筋骨超不順,決定要好好善待自己,按摩舒緩一下!孕媽咪要按摩的話,最好選擇孕婦按摩,因為身體有很多穴位,避免按到不合適的地方,也避免使用到不安全的精油.經由朋友介紹,這次來到SWISSPA的大坪林旗艦館,第一次來體驗,有體驗價60分鐘1599.一進來就聽到舒服的音樂,接著接待人員會讓你填寫一份詳細的諮詢表,好讓他們瞭解目前孕媽咪的身體狀況,還有養生枸杞茶可以品嚐.現在因為疫情緊張關係,這邊還有次氯酸空間防護消毒,很安心!接著來到按摩室,SWISSPA使用的精油很不錯,富含維他命E,還可以預防妊娠紋,很重要.媽咪們可以先淋浴沖澡,之後精油按摩後就可以將這精油留在身上啦!換好衣服後,房間裡有服務鈴在呼叫按摩師,不用擔心這期間會有人闖入,真是貼心. 這邊還幫孕媽咪準備兩個抱枕,一個跨腳,一個抱在懷裡,真的很舒服,孕婦按摩不用擔心趴著會壓到寶寶,全程只會側身及正躺,使用媽咪最舒適的躺法按摩💆先從雙腳開始,舒緩腫脹的腿部,接著背部肩膀,還有肚子胸部,真的是身心都獲得放鬆,一不小心就很容易進入夢鄉😁 按摩結束還有點心可以享用,因為孕婦好容易肚子餓啊!非常推薦孕媽咪在孕期找時間體驗孕婦按摩,因為孕期當中身體若有痠痛時,不能隨便亂貼貼布,所以找專業的孕婦按摩,除了舒緩孕期不適之外,媽咪心情愉快,寶寶才會更開心健康. 喜歡我們的文章可以按讚留言分享給我們支持與鼓勵!歡迎追蹤22的三小生活粉絲團https://www.facebook.com/21.3slife22的三小生活IGhttps://www.instagram.com/21.3slife/觀看訂閱我們youtube頻道https://www.youtube.com/user/annie807steven215 ﹝SWISSPA瑞醫英式孕律SPA台北大坪林旗艦館﹞info地址：新北市新店區民權路40號2樓（捷運大坪林站1號出口）電話：022912-3258營業時間：週一至週五11:00-21:00,週六10:00-20:00
