馬麻又來分享輕鬆變漂亮的好東西了~媽咪們快點找好沙發用最舒服的姿勢窩著看吧!這一次的文章很認真體驗了2個禮拜才開始寫文,也是目前使用起來最有感的商品之一.關於膳食纖維的好處相信大部分的人都知道,但是補充足夠的膳食纖維卻非常少人能夠做到 馬麻曾經為了產後調理體質諮詢過營養師,也試著努力按照營養師規定的份量調整飲食.但是因為馬麻是小鳥胃,每一種營養成分都吃到剛好其實還是有點難度…而且有時候和朋友聚會還是會想要放縱一下,導致營養不太均衡 這時候就可以拿出我的救星＿船井®burner®倍熱®食事纖纖粉和百蔬酵素!船井®burner®倍熱®食事纖纖粉是我目前體驗過成分最單純的營養輔助食品!也最不需要擔心任何副作用.◆商品成分：難消化性麥芽糊精(Fibersol-2)、菊糖(lnulin)、牛乳蛋白粉(Peptone)難消化性麥芽糊精是水溶性膳食纖維的一種,可以一次補充大量蔬果纖維.食事纖纖粉的獨家F.I.P胜肽纖維更榮獲國家衛福部健康食品雙認證!有助於調節血脂肪以及胃腸功能改善.新鮮蔬果萃取出的配方也有通過SGS624項檢驗,孕媽咪和產後哺乳媽咪都可以食用!媽咪們真的不需要再為了養胖孩兒而影響自己的飲食習慣啦~（產後已經2年的馬麻深深感到相見恨晚欸）食事纖纖粉需要在餐前使用!尤其是週末吃得有點荒唐的時候…最適合拿出來消除自己的罪惡感 雖然漢堡薯條搭配生菜沙拉好像還算豐富,但其實人體需要的膳食纖維比這些更多出許多!◆食用方法：1.建議每天一次,每次一包,建議餐前服用.2.可直接口服或添加於各式冷、熱飲品、湯品中 3.早上空腹建議加入400c.c.的常溫水使用 官方的建議是可以直接口服或是添加到各種飲品之中,膳食纖維並不怕熱,所以非常方便!馬麻自己最推薦的方法是直接倒入杯中,再加入400cc的常溫水~因為是水溶性膳食纖維,甚至不太需要攪拌,只需要靜置一下下…很快就全部溶解成一杯透明無色的纖纖水啦!如果直接就口吃起來會有點奶粉味,但加水稀釋後其實就跟白開水很像,完全沒有難入口的負擔 ◆特別注意：由於膳食纖維需要足夠的水分,所以每日喝水量必須足夠!船井營養師建議以每公斤體重*30cc為主(喝水時機最好在餐前)緊接著要跟大家分享成分相對比較多元的船井®burner®倍熱®百蔬酵素!雖然馬麻已經用神農嚐百草的精神?吃過滿多種不同品牌的蔬果酵素,但是船井burner的百蔬酵素很快就躍升為我的心頭好!即使大部分的蔬果酵素都做得非常好吃、好入口,但是忙碌的時候根本就沒心力吃什麼營養食品.馬麻在坐月子忙餵奶的時候,甚至連水都會忘記喝…（傳說中的育兒黑暗期）身為職業媽媽,工作忙碌的時候偶爾也會在便利商店迅速解決一餐,做成膠囊的百蔬酵素,只需要花不到3秒鐘就可以將含有126種蔬果酵素及營養素吞下肚了~對於需要均衡營養的媽媽真的是方便第一名!◆食用方法：每天1次,每次3粒,餐後搭配開水食用.寶貝已經快要3歲了!也終於從小野獸進化為半獸人~童言童語但稍微可以溝通的階段.自從懷孕後期就開始失控的體態,馬麻也立志要從現在開始認真努力照顧自己慢慢調整回來!想要教養出一個健康快樂有自信的寶貝,媽咪們就要先成為一個健康快樂有自信的媽媽 雖然真實的育兒生活絕對不是大家想像中那麼光鮮亮麗…每天搞得灰頭土臉是常有的事,但是馬麻還是會提醒自己,這些辛苦都只是過程,寶貝很快就會長大~擁有他自己的生活.然而到那個時候,我們是否可以有健康的身體、良好的體態迎接我們的第二人生呢?馬麻每天早上空腹都會先喝一杯加了食事纖纖粉的溫開水,晚餐的餐後再搭配3顆百蔬酵素.就這樣規律地吃了兩個多禮拜…最有感的地方就是,排便次數增加了!原本每天早上都會很準時到廁所報到,但是因為三餐不是很定食定量,便便有時候不是很漂亮（媽咪們應該都知道寶貝大便漂亮是很重要的一件事,但是有沒有注意過自己的呢??）最近因為每天都有補充大量膳食纖維和蔬果酵素的關係,便便都是很漂亮的形狀!除此之外,每天的喝水量必須足夠!因為膳食纖維會吸收水分~水分不足反而可能會造成便秘.在水分足夠的情況下,便便就不會在身體裡面待得太久,形狀和質地也就更符合健康標準了 船井®burner®倍熱®食事纖纖粉和®burner®倍熱®百蔬酵素對於孕期和產後的媽咪都很有幫助,→孕期：補充媽咪大量蔬果纖維、酵素補充,排便順暢、提升代謝力→產後、哺乳媽咪：提升媽咪代謝力、體內代謝淨化、產後窈窕計畫只要提升身體代謝力,相信慢慢就會看到效果,體態愈來愈好,穿上合身的洋裝也更有自信了 官網：http://www.funcareshop.com.tw/粉絲團：https://www.facebook.com/funaicare/ 官方IG：https://www.instagram.com/funcareltd/哪裡買：http://bit.ly/39GYlHX 船井生醫船井burner食事纖纖粉百蔬酵素雙健字號纖維少吸收多排出
