撰文：林映岑不少媽咪平常忙於家事,打掃、洗衣、煮飯,除此之外,還要照顧孩子的吃喝拉撒,原本白嫩潔淨的雙手變得粗糙、乾巴巴,嚴重一點就會產生脫皮、發癢、龜裂等症狀,更因龜裂脫皮造成流血與劇痛,這可能就是富貴手找上你了!（圖片來源：手部持續發癢脫皮?小心富貴手找上門）什麼是富貴手?富貴手是乾燥型掌部濕疹(KeratodermiaTylodesPalmarisProgressiva)的俗稱,跟好發於手指或腳趾的汗皰疹(Dyshidrosis)一樣,都屬於濕疹(Eczema)的一種,另外因為通常媽媽都有此病灶,因此也有人稱富貴手為主婦濕疹.造成富貴手的原因?造成富貴手的原因眾多,通常是因為手部受到外部的刺激而導致,雖然經常碰水是造成富貴手的主因之一,但也有人是因為對接觸的東西「過敏」而引發富貴手,像是有人可能對乳膠過敏,如果他在不經意的情況下戴過乳膠手套,很可能就會得到富貴手,或是因為手部皮膚常常接觸清潔劑、漂白劑之類的化學物品,導致角質層被破壞而造成發炎現象.富貴手的症狀富貴手的初期症狀會呈現手部乾燥、紅腫、發癢或脫皮,若是繼續蔓延的話,發作時,可能會造成手部疼痛劇烈,甚至有組織液流出；而大多時候則是保持脫皮、發癢與部分皮膚龜裂的狀態. 改善富貴手的方式富貴手因為是濕疹的一種,很難以根治,所以如果情況很嚴重的話務必尋求皮膚科醫生的協助,再加上以下介紹的四種改善方式,好好保養與預防,就可以漸漸遠離討人厭的富貴手了.1.洗碗戴手套：在洗碗的時候,除了碰水之外,洗碗精也可能含有刺激性的成分,造成富貴手的症狀加劇.因此建議您可以在洗碗時戴上矽膠手套,讓雙手得以保持乾燥.使用完手套後,記得將手套翻到反面晾乾,以免內側殘留的手汗在裡面產生細菌. 2.洗完手馬上擦乾：富貴手患者應盡量減少接觸水,如果有一定要洗手的情況,請使用溫和肥皂或不含皂的洗手液,同時水溫不宜過高,因為這可能會使得已有症狀的雙手發癢脫皮.並且洗完手後,請馬上用乾淨的毛巾或擦手紙將雙手水分輕拍吸乾,注意手指間也要擦乾哦. 3.減少洗澡時間：無論是沖澡或泡澡,建議都將時間縮短至15分鐘以內.洗澡時間愈長,身體表層的油脂會失去愈多,皮膚乾燥的情況會雪上加霜,同上一條注意事項一樣,因為水帶走了正常的皮脂,過度浸泡角質也造成角質中的天然脂質與保濕因子流失,所以富貴手的患者其實是很乾的. 4.擦護手霜：建議隨身攜帶護手霜、乳液或是凡士林,因為使用乳液、油膏這類偏油的保濕產品,對於富貴手患者通常比較有幫助.在洗完手,把手擦乾之後都請做好保濕手部的動作,另外在手部發癢或疼痛時,也可以隨時補上,因為它們可以讓手部保持滋潤,改善手部乾裂狀況,基本上富貴手患者並不會出現“過度保濕”的問題,只會出現“保濕不夠”的情況啊!(圖片來源：媽媽更要愛自己,植愉滋潤修護膏,告別乾燥脫皮,還你纖纖玉手) 延伸閱讀：臉紅發癢好難受酒糟性皮膚炎應對法一次告訴你!﹝趙順榮藥師﹞研究：孕媽咪吃益生菌,能減緩發炎過敏
