圖一、懷孕初期飲食怎麼吃?白木耳飲品8more分享孕期食補秘訣(圖片來源：8more)懷孕期間,孕婦需要接受各種產前檢查,其中24-28週間進行的妊娠糖尿篩檢,更被孕媽咪視為孕期大魔王,網路很多媽咪都分享喝糖水的恐怖經驗,又擔心妊娠糖尿沒過會影響寶寶健康.但孕媽咪害怕的妊娠糖尿的問題,可以藉由飲食控制改善.張益堯營養師建議,懷孕初期飲食以營養均衡為原則,減少精製糖的攝取,可以低糖或無糖白木耳飲品作為孕婦飲料,媽媽寶寶都健康!避免攝取過量精製糖 高纖白木耳保順暢市售飲料、零嘴多含有精製糖,容易導致血糖波動、脂肪堆積,為了寶寶健康,準媽咪通常會有意識的避開此類飲食、進而尋找對寶寶好的養品補品.有「平民燕窩」美稱的白木耳擁有豐富膠質,加上紅棗或雪梨等新鮮水果,就是美味又無負擔的養生飲品,近年成為孕期食補新寵.圖二、8more以新鮮銀耳搭配紅棗等天然食材,推出口味多元的低糖白木耳飲(圖片來源：8more)孕期想吃得健康,必須均衡攝取各大營養素,尤其孕期容易便秘,更應該多吃蔬菜及適量水果.被稱為「菌中之王」的銀耳富含膳食纖維又低熱量,可幫助維持體態又可保順暢.手工熬煮銀耳＋低糖天然食材 孕期食補美味更要健康其實多數孕媽咪都知道控制糖分的重要性,但受到荷爾蒙影響,嘴饞起來就很難克制.難道孕期的飲食控制非得這麼痛苦嗎?金馬獎指定白木耳飲品「8more」意識到過量精製糖對人體的影響,以「照顧全家人健康」為原則,採新鮮白木耳搭配紅棗、杭菊、芝麻或新鮮水果,低糖及無糖口味可供選擇,無添加呈現食材天然風味,並於門市提供試吃體驗,讓許多孕婦在選擇孕期食補飲品時,都大呼安心!圖三、8more融合新鮮白木耳及桑椹、草莓等水果,低糖口味更能品嚐食材原味(圖片來源：8more)因應孕婦族群對健康飲品的高標準,8more不但推出客製化無糖服務、門市體驗服務,並且將每個月8號訂為「8more無糖日」.無糖日當天只要購買一罐無糖飲品,8more便會捐出50元給公益團體,號召更多人重視健康飲食,關懷世界讓心靈更富足!孕期控制飲食也能滿足吃：https://8more.com.tw/store/product/pregnant_mommy
