分享一下近期早餐都怎麼吃的我以前都是訂嘉南的羊奶當早餐但最近發現他們的羊奶優酪乳蠻好喝的就想說來加個麥片配著吃吃看意外的很搭呢~就像在吃優格麥片一樣而且每天這樣吃排便也變得很順暢不知不覺就瘦了1公斤~分享給大家早餐可以這樣吃簡單又營養~