維生素D缺乏症的人可能更容易受到冠狀病毒的感染您可能已經聽說過維生素D在冠狀病毒患者中的重要作用-但是在病毒的早期階段我們真的了解多少?什麼是維生素D?維生素D通常被稱為“陽光維生素”,實際上是可以在人體內製造的維生素和激素.1維生素D調節人體中其他重要礦物質（例如鈣和磷酸鹽）的含量,它們都是健康所必需的骨骼,牙齒和肌肉.維生素D和飲食維生素D有兩種主要形式,分別是維生素D3（膽鈣化醇）和維生素D2（麥角鈣化醇）.維生素D的主要來源是日光照射（在皮膚中合成）,以及食物或膳食補充劑.在4月至9月的幾個月中,皮膚合成是大多數人維生素D的主要來源.在某些食品中維生素D的含量不高.–鮭魚,沙丁魚和沙丁魚等含油魚含有適量.- 紅肉–蛋黃,肉和內臟的含量適中,但在整個季節可能有所不同.維生素D和冠狀病毒我們知道,糖尿病患者的感染風險較高,尤其是肺炎和流行性感冒,肥胖者（體重指數（BMI）大於40kg/m2）以及70歲以上的人應該盡可能地遮蔽並留在家裡最近的一項研究得出結論,在COVID-19時期,對營養和蛋白質攝取對糖尿病患者很重要,而且維生素的缺乏也需要糾正.英格蘭公共衛生指南指出以下人群存在維生素D缺乏症的風險,全年應服用10微克維生素D養老院等機構中的人外面總是遮住皮膚的人皮膚很少或沒有陽光照射的人 更高劑量的維生素D?由羅斯·安妮·肯尼（RoseAnneKenny）教授領導的一項愛爾蘭最新研究發表在<愛爾蘭醫學雜誌>上,呼籲醫院,療養院或年長者立即補充較高的維生素D.肯尼教授說：“儘管我們不特別了解維生素D在Covid-19感染中的作用,鑑於其對改善免疫反應的廣泛影響以及骨骼和肌肉健康的明確證據,但這些繭和其他高危人群應確保他們攝入了足夠的維生素D.”來自美國的另一組研究人員建議在感染的最初幾週（每天10,000IU/天）服用非常高的維生素D,但是研究小組承認這項研究的局限性,並說在建議這些維生素D之前需要進一步的研究.普通民眾的補充水平很高.最近的一項研究表明,缺乏維生素D的人可能更容易受到冠狀病毒的感染（特別是呼吸道感染）,維生素D可以作為治療該病毒的治療選擇.重要的是要注意,這是一個非常早期的建議,是基於牛的研究,因此尚不能翻譯成人類.應當指出,英國2016年維生素D報告的一個專家小組評估了證據,但沒有足夠有力的證據來支持推薦維生素D補充劑以降低呼吸道感染的風險.我應該補充嗎?如果您要遮擋陽光,不要受到陽光照射,政府建議您每天服用10毫克的非處方維生素D補充劑.如果您過去的維生素D含量非常低,則可能需要更高的劑量–請諮詢您的藥師或醫生.至於專門用於預防或治療冠狀病毒的較高劑量的維生素D,迄今為止的證據非常有限,尚無法提出較高劑量的建議.如果不確定或想服用更大劑量,則應與醫生或藥師討論.閱讀更多有關克服COVID-19的信息：研究人員認為DDP4抑製劑可以幫助對抗COVID-19從1型糖尿病的冠狀病毒中恢復從冠狀病毒中恢復的詳細說明英國最年長的COVID-19倖存者向醫院工作人員致敬患有1型糖尿病和肺部疾病的年輕老師征服了COVID-19資料來源: https://bit.ly/2XWy59Y
