（圖片來源：「楊丞琳RainieYang」臉書）楊丞琳最近一則公開「前往婦產科」行程的影片,引發不小討論,她在自己的官方Vlog這麼說：「很多人會羞於去婦產科這件事情,甚至覺得說出來很丟臉,抑或是覺得一定是跟「生小孩」或「拿小孩」有關,但這真的是非常錯誤的觀念.」「沒有什麼好不好意思的,女人很多生理上的問題,就是得要去求助婦產科醫師,面對這種事可以很坦蕩,要把保守的觀念拿掉,不要再覺得這好像是一件很丟臉、很害羞的事.」的確,一般女性對於看婦產科都覺得害怕,就算婦科有問題也不敢看醫生,這一切都出自於對婦產科的了解不夠,才會導致害怕、排斥的心態.例行性檢查,青少女時期就要開始!台灣婦產科醫學會指出,從青少女時期開始就應養成看婦產科的習慣（如發育時期的經痛、出現分泌物）,一些常見的巧克力囊腫、子宮內膜癌、甚至年輕化的卵巢癌等,都能在例行性檢查時及早發現.但台灣女性第一次看婦產科的平均年齡是卻21歲,離青少女時期相隔已久,原因是害怕內診以及被誤會懷孕,顯示對就診還不夠了解. 看婦產科,妳也可以「提前部署」!事實上,只要掌握下列６個要點、提前做好準備,看婦產科不再令人卻步喔!要點１：穿長裙,不穿長褲有時為了判斷症狀,醫生必須進行內診,穿長群可省去穿脫長褲、短褲或褲襪的時間,也省去穿脫時的尷尬. 要點２：記錄前一次生理期、有無性行為就診時,月經來的時間、天數、經血量多寡、是否有經痛及週期規律性,甚至有無性行為、性經驗等,都是醫生做症狀判斷的要素,只要如實回答,不要緊張或擔心. 要點３：就診前,練習描述症狀有些人一到婦產科就會緊張,面對醫生提問,也講得語無倫次、症狀說不清楚,也會造成醫生判斷不易.若會緊張,在前往婦產科之前,想好怎麼描述症狀,或者先把症狀記錄下來也是不錯的方法. 要點４：事先不需清洗「妹妹」不少人擔心私密處有異味或分泌物、怕就診時尷尬,看醫生之前都會清洗一番,但這樣一來反而造成「妹妹」過於乾淨,影響檢查的準確度喔! 要點5：告訴醫生自己的感受在就診過程（如內診）,一旦出現不舒服、害怕,要適時告訴醫生,相信醫生也會站在患者角度協助,例如告訴妳接下來的看診「會有一點點痛」或以「再忍耐一下」、「放輕鬆」來安撫妳的情緒. 要點6：請家人或朋友陪同看婦產科畢竟是件很私密的事,容易緊張、害怕的人,不妨請家人或朋友一起前往,在妳緊張到說不出話時,旁人也能幫妳與醫生做溝通. 害怕看婦產科的女性朋友,記得把握這六個要點,事先做好準備、帶著輕鬆正向的心情前往就診,生理或婦科問題才能獲得改善喔! 延伸閱讀：第一次內診要注意什麼?陰道超音波比較不尷尬嗎?聽醫生怎麼說常見婦科疾病有哪些?婦科醫師1張圖說明白
