芋圓媽久違的心得文又來了~其實芋圓媽認為,有些東西需要長期使用才能看出效果就不會急著寫心得文要跟大家分享這次要寫的心得文是從4個多月吃副食品就開始給芋圓補充的﹝藍藻﹞現在芋圓也一路吃到一歲8個月囉其實對於芋圓的成長我跟芋圓爸一直是比較擔心的芋圓在肚子裡的時候,胎兒就一直是過小的(大概誤差2週那時候芋圓爸就開始去做功課,買了一堆營養品吃吃吃補補補好不容易補到一個水準即使如此,芋圓出生時的克數,也只是低空飛過出生之後芋圓每次打預防針量身高、體重生長曲線的區間永遠在50%以下(每次護士講完我跟芋圓爸都一個玻璃心)因為這樣也開始給芋圓補充一些寶寶營養品不得不說,只要芋圓肯吃,真的是不手軟的狂買藍藻提供的是低劑量且較為全面的營養素（這是舊包裝）藍藻是四個多月芋圓開始可以吃副食品時,才開始給芋圓補充的一開始只是想說這樣除了副食品之外可以再額外多一些均衡且低劑量的營養素、膳食纖維、蛋白質、植化素(葉綠素、胡蘿蔔素、藻藍素…..等等.)而且藍藻屬於天然原料,只要來源是安全有認證的,就可以放心食用還有副食品配色也好看每次加藍藻粉(錠狀用湯匙壓碎）到副食品芋圓都會吃完芋圓媽發現很多人其實在補充營養品,都很提倡單一配方、高劑量但其實這種就不適合長期食用,比較屬於急救型的喔~印象很深刻6個月打預防針的時候醫生說芋圓的成長曲線有進步到50%的時候我跟芋圓爸的內心很激動!(當然芋圓爸比較激動)6個月打完預防針後就是滿周歲才會需要再打中間芋圓媽就再也沒量過芋圓身高體重滿周歲去打預防針時醫生量完身高、體重、頭圍有點驚訝的說芋圓成長曲線已經超過85%以上(意思就是超過85%以上的寶寶)聽了真的很爽!但那時候完全沒意識到所謂超過85%是什麼意思猜猜這張照片芋圓跟小球分別是幾歲?小球2歲半：芋圓1歲後來我自己看到這張照片有嚇到…芋圓怎麼會跟小球一樣大小平常芋圓出門都被皓皓抱著那次是第一次來到陸地跟其他小朋友比,沒想到芋圓真的長得很不錯~當下覺得又是驚喜、又是開心啊~芋圓可以把湯匙舔乾淨到最後還芋圓媽一支乾淨的湯匙www不得不說芋圓真的超愛藍藻的味道,她現在進化到可以直接吃藍藻粉還能把沾有藍藻的湯匙舔到還阿母一支乾淨反光的湯匙!不只芋圓,很多媽咪也都跟芋圓媽回饋小朋友真的超愛這個味道,還能代替糖果啃芋圓媽也會把藍藻錠直接拿來啃,覺得味道像是沒有調味的海苔無法理解為什麼小孩都這麼愛XD芋圓的小短腿現在真的也是滿有力的XD很多媽咪聽到我們給芋圓補充藍藻通常第一個問的就是：藍藻功效是什麼?可以提高免疫力嗎?我們先略過功效什麼的不提（芋圓媽怕被抓走）其實芋圓媽平常都喜歡爬育兒文、或是看小兒科醫生直播很多都會不約而同地提到要如何提高免疫力?重點在於：營養均衡、適量運動才會是長久之計~所以為什麼芋圓媽是選擇藍藻幫芋圓做補充的原因也是在這邊就像我剛剛提到的,單一、高劑量的營養素補充,會比較偏向急救的作用芋圓媽基本上是這樣的順序去做寶寶補充品的選擇1、飲食均衡（這是一定要的）運動量夠,多遛寶寶2、確保腸胃健康,芋圓媽會適量給益生菌（3歲以下寶寶不用到天天給）3、補充均衡營養型的寶寶補充品4、最後發現還是有不足的,才考慮單一型的補充品以上這些都建議給之前跟醫生確認過再給~這是藍藻的新包裝,以前的是舊包裝（廢話）為什麼攝取均衡的營養很重要?其實人體需要的營養素很多,但我們一天說真的無法吃二、三十種不同的食材攝取不同的營養,常常以為自己吃很好,實際上攝取的只有碳水化合物跟熱量（芋圓媽就是常常吃胖O爹被營養師朋友念到不行……)簡單舉例幾個給大家參考,如果少了這些營養素會對身體造成什麼影響?1、缺乏鉀離子：手腳容易麻痺無力、腳踝浮腫、抽筋2、缺乏維生素C：攝取不足易造成壞血病、牙齦出血、疲倦、肌肉無力,甚至容易感冒、尿道感染……等等.3、缺乏鋅離子：食慾不振、吃東西常常覺得沒味道、也容易造成傷口好的慢4、缺乏維生素A：易造成暗光下視力變差、皮膚變乾燥粗糙、經常腸胃不適（這邊需要提到β-胡蘿蔔素是維生素A的前趨物,補充β-胡蘿蔔素可轉化為維生素A）5、缺乏維生素B12：易造成焦慮、貧血、頭暈、疲倦…等等其實還有很多很多……營養均衡補充真的很重要,過與不及都不好~有興趣的可以再自己去查~獲得國家品質標章SNQ為什麼芋圓媽選擇這家DoublePower原萃藍藻錠主要原因是芋圓媽一直以來都買他們家的71隻專利益生菌給全家人吃也覺得品質真的很好,CP值又高(印象之前也得過很多獎,不一一贅述）後來看到藍藻就順勢也敗下去惹~~果然沒有讓芋圓媽失望啊啊啊!再來就是他們的藍藻錠也榮獲國家品質標章SNQ,真的是有品質保障才能給小孩吃得很安心~最後的最後,很多媽咪都會問芋圓媽藍藻多大顆?請看最下方比例圖XDD粉絲團：芋妃的後宮生活專門開團小芋圓的御用日用品社團：芋圓媽愛吃愛買🍜🍝🍠🎁團購、代購Youtube：芋妃的後宮生活
