坐月子期間因為想好好休息,其實真的沒有認真算擠奶或是親餵的時間,只知道我的奶量算多,寶寶完全沒在怕不夠喝的,不過這個不算擠奶時間的壞習慣,讓我一直出現「反覆塞奶」的狀況每一天都塞奶啊!第一天通了,第二天又塞了,早上好不容易通了,下午又出現硬塊.寶寶也吸不動,我真的累得要翻白眼了.有媽咪也這麼會塞奶的嗎?月子中心的護士有幫我敷高麗菜葉,又是冷敷又是按摩的,按摩的時候真的很痛,但是又要忍著.之後真的痛得受不了了,只好找醫生開藥,醫生開了寫消炎的藥給我.疼痛感真的是減輕了不少,本來以為解脫了這樣就好了,誰知道不到一個星期塞奶又再次找上我了.這次可能是真的嘴饞吃到不該吃的東西,緊急找了泌乳師來疏通,幸好這次不嚴重,沒花太多時間就又順順的把奶擠出來了,泌乳師跟我聊了一下才知道我前面已經反覆塞了很多次,他問我平常的飲食以外,還問我有沒有吃卵磷脂,我說沒有,也不知道哺乳需要吃卵磷脂,泌乳師才建議我除了飲食要清淡一點以外,每天可以吃兩顆卵磷脂預防塞奶,如果真的遇到塞奶,那就吃四顆疏通效果比較好,我想說有這麼神奇嗎?不用按摩痛得要死也能解決塞奶?老公聽了當下馬上就查了評價不錯的活力媽媽卵磷脂,訂了一盒隔天就送到家了,太怕塞奶我收到就馬上吃了四顆,當天晚上我只起來擠奶一次,竟然還真的沒塞奶!連續吃了三天之後,我胸部的硬塊明顯的出現機率變低,吃完卵磷脂親餵或是擠奶也都順暢很多,完全是哺乳媽媽的大救星!把經驗分享出來是想討拍一下是不是也有跟我一樣超級!會塞奶的媽咪呢?有的話可以參考一下我的血淚不要再走我的路,飲食不要太油膩,既然很會塞奶、奶量又不少,就不要再喝太多發奶湯了只是苦了自己塞奶痛到爆,另外就是要提早開始吃卵磷脂,不要等到有硬塊了才吃,那時候就已經開始痛了~
