內容編輯/DebbyWang「真希望讓老公體驗分娩時的痛」,這是許多賢妻良母的心聲!陪同進產房的老公們,通常只能從太太的反應來模擬疼痛,無法身歷其境.不過,至今已有一些懷孕相關機構推出「體驗分娩」的課程,讓老公們感受分娩的痛感,就連百萬人氣網紅蔡阿嘎也好奇體驗拍片,在個人Youtube頻道分享,過程不斷尖叫求饒,吸引網友點閱! 體驗分娩比照「自然生產」!宮縮、陣痛,蔡阿嘎尖叫連連!這幾年懷孕相關機構或診所,紛紛推出分娩體驗（或宮縮體驗、生產體驗）,在肚子裝上儀器,就能感受自然產時宮縮、陣痛的感覺.進行體驗分娩時,儀器上出現的1~120級數字是「分娩疼痛級數」,60級大約是女生嚴重經痛的感覺.起初1~20級時,每個級數之間大約會休息15秒,但越到後來休息時間越短,甚至每3秒就進階一個級數,直到120級為止. 蔡阿嘎一開始的從容不迫、對鏡頭喊話要「體驗120級」的分娩痛,殊不知才到20級就痛到大叫、額頭冒汗,形容就像「拉肚子的絞痛感」,甚至用拉梅茲呼吸法抒緩,讓當時懷孕的老婆「二伯」笑到不行!許多網友在影片底下附和留言,甚至也有人分享自己的體驗「我有體驗完120級,真的痛炸」、「我愛我媽媽,母親真的很偉大」.（▲圖片翻攝自Youtube頻道「蔡阿嘎Life」） 「宮縮」是什麼?我還聽過假性宮縮?懷孕時,孕媽咪都得適應宮縮（子宮肌肉收縮）帶來的不適,通常會有腹悶、子宮變硬的感覺.不過要注意的是,在懷孕六、七月時,會開始出現「假性宮縮」,除了有上述的不適感之外,還會有月經來時的悶痛感、肚皮也會變得很緊繃,不過這些情況都沒有規律性或週期性、時間也短暫,通常躺平休息30分鐘~1小時就可抒解.但如果休息後沒有好一些,還合併出血情況,就要趕快看醫生! 既然有假性宮縮,那真的宮縮又是什麼?真的宮縮,就是在懷孕滿37週後出現「規律且持續性」的宮縮（每5~10分鐘一次）,也就是陣痛前兆,準備要進入產程囉!陣痛是宮縮的升級版,會帶來更劇烈的疼痛,是孕媽咪最煎熬的過程!但並非出現陣痛就可以開始生產了,還得取決於子宮頸開口的大小（俗稱的「開幾指」）,常聽到孕媽咪到醫院準備生產了,卻被醫生「退貨」,原因就是陣痛時子宮頸還開得不夠大,只能再繼續忍受陣痛（而且強度不小）,直到子宮頸開到適合生產為止.（▲圖片翻攝自Youtube頻道「蔡阿嘎Life」） 蔡阿嘎體驗分娩,網友給予正面回應!許多媽咪們都希望能讓老公體驗分娩的感受,才會更體貼老婆一些.蔡阿嘎的「生小孩影片」,在疼痛級數越高時,尖叫聲、扭曲表情樣樣來,雖然拍得逗趣詼諧,但真實不造作的反應,卻引來許多女性、男性網友的正面迴響.天底下的愛妻男士們,不妨也前往體驗分娩的過程,了解太太到底付出多大耐力與努力才讓寶寶平安誕生,也許會讓你更體恤太太、感情更增溫喔! 小提醒：為安全起見,心臟相關疾病者不建議參加體驗分娩. 延伸閱讀：下腹緊繃、悶痛,假性宮縮頻繁怎緩解?從陣痛到分娩!事先了解生產過程、風險,生孩子不用怕 *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
