文/資深媒體人 何戎婚姻日常要如何維持穩定,常保激情與甜蜜?分享三個有助於維繫夫妻好感情的說話習慣,在開口與聆聽之間都增進彼此關係,讓婚姻不只是低存在感的背景音樂! 如果有人請你形容「婚姻」,你會如何回答?相信答案絕對五花八門,因為這沒有標準答案；而且,未婚和已婚朋友對於婚姻的形容,一定也很不一樣.最近在一場聚會中,大家突然聊起婚姻,有位已婚朋友分享一位牧師的看法,並認為這是他聽過最貼切的一段形容,我聽完之後也覺得「很經典」. 牧師這樣形容：「婚姻,就像一首讓你一聽就驚為天人,於是瘋狂著迷的流行歌曲.剛開始你一遍接著一遍聽,等播了一千次,你熟知每一段歌詞和節奏,能琅琅上口唱出整首歌,你會覺得不斷重複的旋律讓你有點乏了.再播個五百次之後,你開始討厭這首歌曲,甚至懷疑自己當初怎麼會喜歡上這首歌.因為已經聽得太久,你恨不得立刻按下STOP鍵；但你又想,停止播放後,一定很不習慣沒有音樂,於是你繼續聽著那首歌,只是將音量調小,讓它變成一段融入你生活的背景音樂.如果沒有它,你會不習慣,而這就是婚姻.」 真實的婚姻,的確會讓人經歷從激情、浪漫到嫌棄厭煩,再從嫌棄、厭煩到難以離開,婚姻彷彿成了一種生活習慣.婚姻,是需要「習慣」的,婚齡已屆19年的我跟Kelly,這些年來一直在婚姻中,養成並精進三種特別跟「說話」有關的習慣. 習慣1：好言,重視話語的力量我一直相信,我們說的每句話都是帶有能力的,鼓勵或讚美的好話可以建造我們另一半,相反的,貶抑或羞辱的惡話,也可以摧毀他們.對另一半說話,儘量「對事不對人」,因為事情處理的對錯可以討論,但請儘量避免針對個人做批評. 許多人應該聽過常聽好話的吐司麵包較不易發霉,常聽好話的植物較不易枯萎等實驗故事,如果麵包和植物都如此,更何況是萬物之靈的人呢.沒有人會喜歡總是被另一半冷嘲熱諷惡言以對,這樣的相處模式,婚姻肯定無法維持太久. 習慣2：慎言,維持承諾的誠信我們常常會習慣對另一半做出許多承諾,但很多時候,時間一久,自己已經忘了原先答應的事情,但另一半卻牢記在心.沒有人喜歡一直被唬弄,所以對另一半曾經許下的重要承諾,務必得在自己有生之年努力想辦法完成. 儘管有些承諾是即便努力了,也不一定能達成,但我相信,另一半看中的是我們努力兌現承諾的過程,就算結果不如預期,他們也不會苛責；但如果我們習慣性地不把承諾當一回事,總是開空頭支票,又經常食言而肥,勢必會逐漸失去另一半對我們的信任,以後說的話必定被大打折扣,想重建信任就得花更大的力氣.因此承諾另一半之前,學習先再三思考,如果說到就得盡力做到. 習慣3：甜言,增加說話的甜度老夫老妻偶然聽見熱戀時的甜言蜜語,不免會起雞皮疙瘩,但兩人的相處,的確需要一些肉麻話、貼心話來維持「溫度」,甚至幫忙加溫.雖然另一半聽了嘴上說噁心,但心裡多半是開心的!如果你還願意開口說這些情話,代表你還是很在乎另一半,但若認為自己不擅表達,說甜言蜜語會難以啟齒也沒關係,可以簡單用手機傳一段「撩人」的文字簡訊,或是一個能表達愛意的貼圖都行,反正只要讓另一半知道,你的心裡始終是有他的. 分享這三個有助維繫婚姻,跟說話相關的習慣；但老實說,我也做得還不夠好,所以還在持續精進中.期許身處婚姻的大家一起加油!※ 本文由<新娘物語>授權刊登,未經同意禁止轉載
