易眩暈耳鳴上半規管裂症候群作祟耳鳴介紹: 根據美國統計資料指出耳鳴影響約15%的人口,且與焦慮、噪音等因素有關.它不被定義為疾病,它其實是大腦聽覺系統產生的一種症狀.許多疾（包括老化）都有可能造成這種症狀.凡是沒有「音源」而耳朵卻「聽」到了聲音,就是我們所稱的「耳鳴」.它有時只發生在耳的一側,有時則兩邊皆有.造成耳鳴的原因有非常多種,最常見的是聽神經的問題,例如噪音傷害、或是病毒感染、中耳炎,甚至可能是某些藥物損害神經,耳朵就會開始產生耳鳴.耳鳴原因:１、耳道的阻塞,使共鳴受到影響２、耳膜有了破洞或產生病變腫脹３、中耳聽骨、耳咽管（掌管中耳的壓力）４、內耳聽覺細胞損壞５、聽神經故障６、聽覺中樞有了毛病７、耳部附近的血管性病變.耳鳴的治療: 耳鳴是全人的醫療,非單靠藥物,而是要身心靈全方位的治療.目前並無有效治療耳鳴的藥物,一般藥物的效果多在降低情緒的焦慮、幫助放鬆,或是促進血液循環、恢復神經的活性.治療耳鳴的關鍵,其實是改變對它的觀感,不要把它當成可怕的敵人,試著正面看待、慢慢接納與它和平共存.目前並無有效治療耳鳴的藥物,一般藥物的效果多在降低情緒的焦慮、幫助放鬆,或是促進血液循環、恢復神經的活性.治療耳鳴的關鍵,其實是改變對它的觀感,不要把它當成可怕的敵人,試著正面看待、慢慢接納與它和平共存.慢慢訓練腦部適應它,還包括一些生活上、飲食上要注意的事：1.避免咖啡、茶、可樂、菸、酒等刺激性食物.2.國外報告指出,含水楊酸成分的食物也可能加重耳鳴的症狀,如蘋果、葡萄、番茄、草莓、小黃瓜、奶油、布丁蛋糕等要少吃.另外,如乳酪、可可、巧克力等也可能刺激血管收縮,而影響耳鳴,同樣少吃為妙.3.建議可喝些具穩定神經系統作用的茶飲,如菊花茶、百里香、薄荷等,可減輕焦慮和幫助睡眠,或可間接改善它.4.體操、游泳或按摩耳朵等有助減輕症狀,但效果因人而異.5.約70.80％的耳鳴患者會伴隨不同程度的聽力損失,對於合併中度以上聽力障礙的病人,建議配戴適當的助聽器.因為助聽器可幫助接收正確、較清晰的外來訊號,且是病人想要聽到的聲音,讓聽覺中樞神經重新去處理這些外來訊息,進而忽略由內產生的耳鳴. 耳鳴的各種案例:易眩暈耳鳴上半規管裂症候群作祟一名60歲女性只要改變頭部姿勢,例如點頭或抬頭,就會感到暈頭轉向,如果聽到大聲聲響時,還會突然坐倒在地、爬不起來.起初以為是耳石脫落,接受過好幾次耳石復位術後,症狀持續不減.就醫時,我發現只要在她的右側耳道內打氣,製造氣壓變化時,她的眼球就會向上轉動,大約會持續數分鐘.後來,電腦斷層顯示,右側上半規管的骨性外殼出現裂縫,跟腦部相通,證實是罹患上半規管裂症候群.兩側內耳各有上、下與水平3支半規管,互相垂直排列,在膜性半規管（柔軟內膜）外包裹著骨性半規管（堅硬外殼）,靠著內淋巴液流動,偵測出頭部在三個平面之角加速度.如果骨性半規管某處出現裂縫,只要有聲音傳入,內耳腔壓力變化傳到該處時,就會震動該處向外膨出的膜性半規管,使內淋巴液流動,患者會誤以為頭部正在轉動,進而出現眼震和眩暈耳鳴,稱為特里歐現象.這類患者對於些微的姿勢改變或中耳腔壓力變化也會十分地敏感,不僅比較容易暈車,連上大號時,用力憋氣或跑步時喘氣也會誘發眩暈耳鳴.此病起因於骨性半規管在先天上發育不良,加上後來的頭部外傷或耳壓暴增（梅尼爾氏病、大聲噪音暴露或打噴嚏）,使得結構較薄處發生破裂；另外,慢性中耳炎對於骨性半規管的緩慢侵蝕,也會促成此病.治療此病,會建議先口服止暈藥物,有慢性中耳炎者,建議使用抗組織胺、副腎皮質素或益生菌至少3個月,好好地控制發炎,避免骨質繼續受到侵蝕,再搭配鈣片及維生素D,促進骨質生成,加速裂縫癒合,不見得一開始就得需要接受手術修補.須注意,唯有高解析度電腦斷層才能診斷此病,一般的頭部電腦斷層或核磁共振不行；慢性偏頭痛、睡眠不足或焦慮症也會出現類似此病之症狀,有反覆眩暈耳鳴者,宜正確就醫.最後聽點小音樂看能不能減緩你的耳鳴吧~(我沒有任何有關這部影片的版權)
