生完寶寶出來已經是淩晨4點了,當天下午寶寶就被抱上來和我練習親餵.當天我就已經有初乳了,覺得很有成就感也非常開心,覺得自己的胸部很大之後的母乳之路一定很順利.沒想到第一天晚上我幾乎沒怎麽睡.因爲寶寶一直在哭,詢問了身邊已經有寶寶的朋友,发現了一個讓我倍受打擊的問題!!她們說擠奶的時候奶水出來的應該是線狀,而我只能擠出來的是滴狀!原來根寶寶根本沒喝到多少的母奶!我也有種深深的挫敗感,覺得自己應該是奶量不夠,於是我就狂吃發奶的食物,魚湯,雞湯的我婆婆每天都煮給我喝. 到了第六天,突然感覺有一點漲奶了.胸部感覺有很多大大小小的硬塊,痛的受不了.冷敷法,還是請老公把硬塊吸出來都試過了,但只是舒緩而已,硬塊還是在.後來才知道,原來是我急於要衝奶量,喝了很多油膩膩的補湯才引起塞奶的.自己爬文之後發現很多媽咪都說要吃卵磷脂,於是我就在邊冷敷的狀況下訂了一盒想說吃吃看,因爲有硬塊所以晚上加量吃了四顆,很神奇!吃完後大概一兩個小時我有按摩一下,很多原本硬硬的地方都軟了,感覺比較沒有這麼痛,於是我就趕快讓寶寶吸奶,硬塊就消下去了,如果有跟我一樣塞奶的媽咪,可以嘗試看看!另外也要再提醒一下媽咪們,不要像我一樣以為自己沒母奶就狂喝發奶的東西,有時候是乳腺沒有通,寶寶沒有太大了力氣吸奶,一開始還是需要學一下手擠奶的!後來我乳腺有通,發現其實自己奶量算多的,一次可以150ml以上,持續增加中,根本不太用喝到什麼發奶的湯!
