時序進入夏天,偶爾晚上28-29度還不到開冷氣睡覺的溫度,但不開冷氣我家老爺及兒子又會流得滿頭汗,翻來翻去的睡不好覺.Jill自己是個不太怕熱的人,所以有時很難理解明明就不是太熱,老公、兒子怎麼可以滿頭汗?每次兒子在睡覺時只要覺得熱,就會要求要開冷氣,可是明明溫度就不是太高呀~但若不開,兒子就會翻很久才睡著,睡著後摸他的頭還真的都是汗,風扇又不敢直吹,怕他感冒,冷氣開與不開,時常在媽媽心理相互拉拒、抗衡,但最後通常都是開冷氣作結,因為當媽的總是不忍心兒子熱到睡不好,但是冷氣的用電度高,下個月的電費帳單就貴上好多!身為小資家庭金錢收支的控管者,可是要錙銖必較的呀! 前幾天一家人去逛IKEA時,在寢具區發現了雙面可用的KLUBBSPORRE人體工學枕,產品尺寸長度：41公分寬度：70公分高度：13公分枕心的主要材質為記憶泡棉,記憶泡棉的特點是可貼合頭部、肩頸部,進而讓頭頸壓力得以釋放. 加上枕心有透氣孔,可使空氣流通,排除濕氣,維持恆溫,讓使用者睡起來更加舒適. KLUBBSPORRE人體工學枕的設計很特別,是雙面可用的枕頭,一面是記憶泡棉,另一面是記憶泡棉上再加上一層涼爽凝膠,隨著季節可以翻面使用.因為特殊凝膠材質能有效的減緩溫度上升,所以含凝膠層這一面摸起來很明顯的會感到涼爽、舒適.也因為它的涼爽凝膠層實在太吸引我了,加上材質也是我們平時睡習慣的記憶泡棉,想著若能改善老公及兒子的睡眠狀況,實在很值得,所以決定先買1顆回家試試! 枕頭本身就有附枕套,柔軟的表布可透氣、排除濕氣,還輕鬆就可拆下直接用洗衣機洗滌,清洗保養上Jill覺得蠻簡單的,容易保持乾淨和新穎. 有發現嗎?這一面的枕頭帶了點藍色,沒錯,它就是前面所說的凝膠層. 拆下表布後可以看得更清楚,凝膠層摸起來冰冰涼涼的,在夏季裡摸起來特別舒爽! 人體頭部重量約佔身體的1/5,因此選擇一個能支撐我們頭部的枕頭其實很重要,如此才能讓我們的肩、頸和背部都能獲得適當的休息,進而獲得良好的睡眠品質.市面上的枕頭百百款,大家一定想問,該如何找尋適合自己的枕頭呢?先前Jill去逛寢具店選購床墊時,銷售員就曾教我如何測試枕頭是否合適自己的方式,一個適合的枕頭必須讓自己頭枕在上面時,頭、頸、脊椎是保持一直線的,如此才是讓身體最放鬆的狀態.像Jill家的老爺平時習慣仰睡及側睡,所以可以考慮高或中高度的枕頭. 來分享一下我家老爺經過一週的使用心得,（因為他不好意思露臉,所以只好Jill自己拍照示意）因為現在天氣熱,所以老爺最近都是睡在有凝膠層的這一面,涼涼的凝膠層可以讓怕熱的人睡起來更舒適. IKEAKLUBBSPORRE人體工學枕的枕心是記憶泡棉製成,摸起來很柔軟又帶點Q彈.前面有提到,記憶泡棉的最大好處就是可以順應我們人體頸部的曲線,在睡眠時提供我們肩頸舒適的支撐.而我們在睡覺的時候,正確的睡法是頭部可以落在枕頭的正中央（肩膀不應該枕在枕頭上）,如此才能讓頭、頸、脊椎是保持一直線.老爺說這一週的睡眠狀態感覺比以往要好,主要是枕頭的高度適中,讓身體得以放鬆,睡得更沉.加上枕頭睡起來有些許涼意,讓怕熱的他不會再滿頭大汗,翻來覆去. 就連我家麻糬每晚睡覺時也喜歡抱著爸爸的枕頭納涼一下,躺在上面直說好涼好舒服! IKEAKLUBBSPORRE人體工學枕夏天時枕在有凝膠層的這一面,再搭上涼感床墊,就算天氣熱得開冷氣,冷氣溫度也可以調高個1-2度,睡起來一樣舒適,而且還達到省電、省錢的目標,真是小資家庭的節電好選擇!冬天時不需要太有涼意,可以翻面睡在記憶泡棉的這一面,一枕兩用,CP值超高!值得分享給大家~ IKEAKLUBBSPORRE人體工學枕這裡買：https://lihi1.cc/1oxQM
